Tutaj jesteś: Jedzenie i Picie > Przystawki, Zupy i Sałatki > Przekąski Zimne > Jakie właściwości mają daktyle?
Jakie właściwości mają daktyle?

Jakie właściwości mają daktyle?

Stopień trudności: łatwe
, ekspert Tipy.pl
 4.6/5 (18 ocen)
Oceń 
Daktyle to słodkie owoce idealne dla osób cierpiących na problemy trawienne. Daktyle bowiem świetnie balansują proces trawienia i biorą w nim czynny udział. Dodają energii przemęczonemu organizmowi już w pół godziny po spożyciu. Są szczególnie polecane kobietom w połogu, aby szybciej doszły do pełnej sprawności. Mówi się, że jeden daktyl dziennie utrzyma w sprawności wzrok nawet do końca życia. Regularne spożywanie daktyli ma naprawdę mnóstwo zalet. Chcesz poznać je wszystkie? Wczytaj się w artykuł.
1

Daktyle są bogatym źródłem witaminy A1. Witamina A jak wiemy jest zbawienna dla naszego wzroku oraz skóry. Jest też znana ze swoich właściwości antyoksydacyjnych. Ponadto znajdziemy w nich witaminy B1, B2, B3, B5, C, K. Ponadto daktyle zawierają niacynę, potas, ryboflawinę, magnez, mangan, wapń.

2

Daktyle znane są ze swoich właściwości przeczyszczających. Powinny być więc spożywane przez osoby cierpiące na zaparcia. Aby uzyskać efekt przeczyszczający z daktyli, należy je namoczyć w wodzie na całą noc. Rano należy je zjeść.

3

Owoce te pomogą również, jeśli cierpisz na problemy z jelitami. Regularne spożywanie tych owoców wspomaga pracę 'dobrych' bakterii, a hamuje negatywny wpływ tych, które przeszkadzają w procesach trawienia.

4

Daktyle są bardzo ważne w zdrowej i pełnowartościowej diecie osób, które mają problemy z niedowagą. Składają się bowiem z tłuszczów, cukrów, protein i witamin, które pomogą w zatrzymaniu nadmiernej utraty wagi. Daktyle spożywane z pastą ogórkową z łatwością z nadmierną utratą kilogramów. Jeden kilogram daktyli zawiera około 3000 kalorii. Kalorie te w zupełności wystarczą na dzienne zapotrzebowanie organizmu.

Jak jeść granat?
Jak zrobić popcorn?
Jakich owoców nie łączyć?
Jak przechowywać cytrynę?
strona 1 z 2następna >
 4.6/5 (18 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (4)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Patrycja - 2014-06-10
Uwaga, mam ciekawy przepis na czekoladę z daktyli: namocz suszone, drylowane daktyle (1 szklanka) w cieplej, ale nie gorącej wodzie przez około 30 min, potem odlej wodę, zostaw tylko trochę wody na dnie naczynia, przesyp daktyle do miksera, dodaj 1/3 naturalnego, gorzkiego kakao (byle nie Nesquik itp!!) a nastepnie zmiksuj na gładką masę. Przełóż czekoladę do słoika. Stosuj na kanapki, do naleśników lub jedz łyżeczką. Zajebiste to jest!
marco - 2013-09-22
Świerze daktyle zdecydowanie mi lepiej smakują, będąc w tym roku w Tunezji kupiłem 1Kg za 1DT, czyli za ok. 2,20zł :-)
re - 2013-04-10
nie cierpię ich. są dla mnie mdłe i za słodkie.Jaki smak mają świeże?
zigitrn - 2013-02-19
nie ważne jakie mają właściwości, najważniejsze że są dobre :D
Dynia nie chce być przeciętna i nijaka. Znudziło jej się wycinanie, oklejanie, umieszczanie w halloweenowych stroikach....
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Mango cieszy się bogactwem wielu witamin oraz minerałów. Jest wspaniałym soczystym owocem, ale czasem może sprawić...
Jak obrać mango?
Mango cieszy się bogactwem wielu witamin oraz minerałów. Jest wspaniałym soczystym...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub