Jak leczyć zatoki?

Parówki i inhalacje

Jedną z metod rozrzedzenia wydzieliny oraz zmniejszenia bólu wywołanego chorymi zatokami są inhalacje czyli wdychanie pary wodnej. Do parówki warto dodać kilka kropel olejku aromatycznego np. eukaliptusowego lub sosnowy. Do miednicy z gorącą wodą dodaj olejek a następnie się nad nią pochyl przykrywając głowę wraz z miednicą dużym ręcznikiem. Staraj się głęboko oddychać przez obydwie dziurki i jak najczęściej wydmuchuj nos.

Herbatki ziołowe

Pij gorące herbatki ziołowe z kopru włoskiego lub kozieradki. Pomogą one oczyścić drogi oddechowe z zalegającego śluzu.

Chilli, czosnek, papryka czerwona

Niektóre produkty żywnościowe pomogą uwolnić się od bólu spowodowanego zatkanymi zatokami. Do potraw dodawaj chilli, czosnek czy mieloną paprykę czerwoną.

Gorące okłady

Niezwykle pomocne są również gorące kompresy na twarz. Nakładaj je na 5-8 minut aż poczujesz ulgę. Kompresy rób tak często jak potrzeba.

Hatha Joga na zatoki

Wykonuj ćwiczenia fizyczne oparte na zasadach hatha joga. Joga jest wskazana dla osób cierpiących na zatoki czy katar.

Spray na zatoki

Używaj sprayu na zatoki np. Euphorbium Compositium.

Świecowanie uszu

Świecowanie uszu jest starą metodą Indian Hopi walki z migreną i chorymi zatokami. Świecowanie można wykonać w większości gabinetów medycyny naturalnej jednak można zrobić to również samemu w domu. Ważne jednak aby świece były oryginalne a nie podróbki. Prawdziwe świece Hopi sprzedawane są wyłączenie przez Indian Hopi, którzy do dziś strzegą składu świec. Na rynku istnieje wiele podróbek które mogą ci zaszkodzić. Jeśli znasz pewne źródło przeczytaj jak wykonać zabieg świecowania uszu.

Liście brzozy

Brzoza ma wiele dobroczynnych właściwości. Jedną z nich jest leczenie zatkanych zatok. Z liści brzozy należy zrobić okład na czole i nosić go nieprzerwanie przez 2 dni. Po dwóch dniach wydzielina z ropą powinny same spłynąć.