Jak postępować z dzieckiem nadpobudliwym?

Unikaj wszelkich kłótni i nieporozumień z współmałżonkiem w towarzystwie dziecka. Dotyczy to również rozmów o metodach wychowawczych w towarzystwie dziecka.

Obydwoje rodzice powinni być zgodni do tego co wolno robić dziecku a czego nie wolno. Brak zgody prowadzi do chaosu. Ustal razem z małżonkiem do której godziny dziecko może oglądać TV, ile czasu spędzać na świeżym powietrzu czy jak dużo słodyczy może jeść dziennie.

Nigdy nie złość się i nie wybuchaj gniewem przy dziecku. Bez względu na to co dziecko zrobi, musisz kontrolować swoje zachowanie. Nigdy nie daj się dziecku wyprowadzić z równowagi.

Ustal harmonogram dnia. Dziecko powinno o stałych porach chodzić spać, wstawać oraz jeść posiłki.

Twoje żądania od dziecka powinny być zwięzłe i jasne. Jeśli nie podoba ci się zachowanie dziecka powiedz mu to wprost. Nie zaczynaj długich kazań ponieważ dziecko nie będzie potrafiło się skupić na twoim przemówieniu i i tak nic z niego nie zapamięta.

Zawsze doceniaj pracę dziecka. Chwal go i nagradzaj za postępy oraz wykonaną pracę - nawet tą która nie jest bardzo dokładnie wykonana.

Łącz zabawy ruchome, w których dziecko będzie mogło pozbyć się nadmiaru energii z cichymi takimi jak kolorowanki czy rysowanie. Dziecko nadpobudliwe powinno mieć więcej okazji do wyzbycia się nadmiaru energii niż spokojne dziecko. Z tego powodu należy organizować jak najwięcej zabaw aktywnych jak pływanie, bieganie, gimnastyka, podskoki, gra w piłkę.

Staraj się nie przerywać dziecku tego co robi w danej chwili. Jeśli musisz powiedz mu wcześniej że za kilkanaście minut będzie musiało zrobić sobie przerwę.

Dzieci nadpobudliwe nie potrafią długo pozostać zaangażowane w jedno zajęcie. Dotyczy to również zabawy. Jeśli dziecko ma problem w skupieniu uwagi należy ograniczyć ilość jego zabawek. Zostaw dziecku tylko kilka ulubionych zabawek a resztę schowaj do pudeł. Zabawki wymienisz na inne po kilku miesiącach.

Kontroluj dziecko podczas zabawy z innymi rówieśnikami. Dziecko nadpobudliwe skore jest do kłótni i konfliktów. Postaraj się zawsze interweniować oraz nauczyć dziecko ponoszenia konsekwencji nieprawidłowego postępowania.

Ogranicz czas oglądania telewizji oraz grania w gry komputerowe. Kontroluj oglądane przez dziecko programy oraz gry komputerowe. Ich treść nie powinna być agresywna ani pobudzająca (szybka akcja).

Zawsze rozwiązuj konflikt zaraz po jego wystąpieniu. Nie każ czekać dziecku w niepewności w swoim pokoju.

Nigdy nie krytykuj dziecka nadpobudliwego i nie mów głośno o jego wadach. Krytyka sprawi, że dziecko będzie czuło się gorsze a praca nad nim będzie znacznie trudniejsza.