Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Zgaga i Choroba Refluksowa Przełyku > Co łagodzi zgagę? Dieta na refluks przełykowo-żołądkowy

Co łagodzi zgagę? Dieta na refluks przełykowo-żołądkowy

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 5/5 (2 ocen)
Oceń 
 1 z 8 
Jeśli cierpisz na chorobę refluksową przełyku, to co jesz jest równie ważne jak to, w jaki sposób to robisz. Oznacza to, że musisz jeść powoli przeżuwając każdy kęs, całkowicie zrezygnować z podjadania w nocy i nie ulegać pokusie drzemki po posiłku. Jednak bardzo istotna jest również odpowiednia dieta. Wybieraj produkty niskotłuszczowe, ale o dużej zawartości błonnika, tj. pełne ziarno, owoce, warzywa i chude mięso. Te, które najskuteczniej łagodzą zgagę znajdziesz poniżej.
 5/5 (2 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Dynia nie chce być przeciętna i nijaka. Znudziło jej się wycinanie, oklejanie, umieszczanie w halloweenowych stroikach....
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Bóle brzucha przytrafiają się każdemu. Zwykle pojawiają się nagle, np. po ciężkostrawnym posiłku czy stresującym dniu....
Skuteczne sposoby na ból brzucha
Bóle brzucha przytrafiają się każdemu. Zwykle pojawiają...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub