Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Zgaga i Choroba Refluksowa Przełyku > Co łagodzi zgagę? Dieta na refluks przełykowo-żołądkowy

Co łagodzi zgagę? Dieta na refluks przełykowo-żołądkowy

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 5/5 (1 ocen)
Oceń 
 1 z 8 
Jeśli cierpisz na chorobę refluksową przełyku, to co jesz jest równie ważne jak to, w jaki sposób to robisz. Oznacza to, że musisz jeść powoli przeżuwając każdy kęs, całkowicie zrezygnować z podjadania w nocy i nie ulegać pokusie drzemki po posiłku. Jednak bardzo istotna jest również odpowiednia dieta. Wybieraj produkty niskotłuszczowe, ale o dużej zawartości błonnika, tj. pełne ziarno, owoce, warzywa i chude mięso. Te, które najskuteczniej łagodzą zgagę znajdziesz poniżej.
 5/5 (1 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
W ciągu dnia należy zjadać 5-6 małych posiłków. Czasami ciężko temu sprostać,ale warto. Dobrze, jeśli jeden z tych...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Zgaga nie jest może i bardzo ciężką chorobą, jednak potrafi nieźle dać w kość, zwłaszcza jeśli pieczenie powtarza się...
Jak pozbyć się zgagi?
Zgaga nie jest może i bardzo ciężką chorobą, jednak potrafi nieźle dać w kość...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub