Jak leczyć ból gardła?
Redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Stopień trudności: umiarkowane
Ból gardła zazwyczaj nie wymaga natychmiastowej pomocy medycznej, może być bowiem leczony w domu bez pomocy lekarza. Jednak ból ten może być bardzo nieprzyjemny i dokuczliwy, zwłaszcza dla małych dzieci. Możesz go pokonać w domu przy użyciu prostych środków. Dzięki prostym, domowym sposobom wyeliminujesz piekący ból i swędzenie. Oto kilka wskazówek, jak wyleczyć gardło.
Rzeczy, które potrzebujesz:
Woda i sól, Nawilżacz powietrza, Tabletki na gardło, Ocet jabłkowy, Odpoczynek, Mleko, kurkuma, sól i masło, Imbir, miód, cytryna, Płyn do płukania ust, Kardamon, Kwiat rumianku, Granat
1
Spożywaj duże ilości płynów, które nie zawierają kofeiny. Zapobiegniesz w ten sposób odwodnieniu organizmu. Dobrym rozwiązaniem jest częste spożywanie bulionów, rosołów i zup oraz picie dużej ilości wody.
2
Spróbuj płukać gardło mieszaniną wody z solą. Dodaj około 1/2 łyżeczki soli na szklankę ciepłej wody, całość wymieszaj, aż do rozpuszczenia i zacznij płukać gardło. Staraj się nie połykać mieszanki. Dzięki temu zabiegowi pozbędziesz się flegmy i ukoisz bolące gardło.
3
W pomieszczeniu, w którym często przebywasz ustaw nawilżacz powietrza. Oddychanie wilgotnym powietrzem zapobiega wysychaniu gardła. Upewnij się, że codziennie masz świeżą wodę w urządzeniu. Czyść pojemnik na wodę co trzeci dzień.
4
Kup tabletki na gardło. Ich celem jest nawilżenie gardła i ust. Pomagają oczyścić gardło i zmniejszają powstały stan zapalny, łagodząc jednocześnie jego ból.
5
Płucz gardło wodą z dodatkiem octu jabłkowego. To stary sprawdzony sposób, który łagodzi ból gardła. Dodaj 2 łyżki octu do szklanki wody, weź łyk mieszaniny, wypłucz nią gardło, a następnie wypluj. Pamiętaj, by za każdym razem wypłukać usta czystą wodą.
6
Staraj się jak najmniej mówić. Twoje gardło potrzebuje odpoczynku.
7
Do 3 łyżek mleka, dodaj 1/4 łyżeczki kurkumy w proszku, szczyptę soli i odrobinę masła. Całość gotuj kilka sekund, zdejmij z ognia i odstaw do ostygnięcia, a następnie wypij. Po spożyciu nie pij wody przez około jedną godzinę. Powtórz te czynność 2 – 3 razy.
8
Przygotuj koktajl – zmieszaj 1 łyżkę soku z imbiru, 1/2 łyżki miodu i 3-4 krople soku z cytryny. Pij mieszaninę 2-3 razy dziennie.
9
Płucz gardło ciepłą wodą zmieszaną z płynem do płukania ust. Czyszczenie gardła to bardzo istotny krok. Usuniecie z niego flegmy, pozwoli na skuteczniejsze leczenie.
10
Oczyść swoje drogi oddechowe poprzez "parówkę" – zagotuj 200 ml wody z 2-3 łyżeczkami kardamonu. Przykryj głowę ręcznikiem i spróbuj wdychać uwalniające się z mieszaniny opary.
11
Spróbuj herbatkę rumiankową. Do szklanki gorącej wody wsyp 1-2 łyżeczki kwiatów rumianku. Pij herbatkę powoli, jedną filiżankę co kilka godzin. Rumianek ukoi bolące gardło.
12
Granat jest jednym z naturalnych środków, który pomaga zwalczać ból gardła. Zwiera on składniki, które pomagają w walce z infekcją. Gotuj skórki granatu, wywar z nich doskonale nadaje się do leczenia gardła.
13
Jeśli powyższe środki nie pomagają w walce z bólem, poszukaj pomocy u specjalisty.
Wskazówki
- Zmierz temperaturę ciała, jeśli jest podwyższona, niezwłocznie skontaktuj się lekarzem.
- Wszelkie oznaki, takie jak obrzęk węzłów chłonnych, ropa w okolicy gardła czy wysypka, wymagają wizyty u specjalisty.
- Zgłoś się do lekarza, jeśli ból utrzymuje się dłuższy czas.
- Unikaj palenia papierosów i zadymionych pomieszczeń.
Przeczytaj teraz: Domowe sposoby na ból gardła
Podobne porady
Zobacz równieżKontuzje Sportowe (22)Choroby Układu Pokarmowego (61)Problemy Dermatologiczne (64)Choroby Wirusowe (20)
Dobrym sposobem jest również płukanie gardła wodą z solą, którą należy w wodzie lekko ciepłej rozpuścić.Jest to stary sposób i bardzo skuteczny.Proszę nalać pół szklanki lekko ciepłej wody i dodać pół łyżeczki od herbaty soli oraz to wszystko wymieszać i płukać gardło.Zapewniam , że przyniesie ulgę.
Jak mozna wyleczyc bol węzłów chlonnych sposobem domowym ??? :(
moja mama lekarz radzi plukac gardlo siemieniem lnianym oklada gardlo i lagodzi bol
a płukanie gardła? też już wiele razy dostałam antybiotyki różne no ból gardła, ale strasznia niszczą organizm... może macie jakieś sprawdzone sposoby(domowe albo lekarstwa)?
Zabolało mnie gardło już prawie miesiąc temu i bolało mnie przez cztery dni a ja brałem Neoangin do ssania i profilaktycznie Scorbolamid i Strepsils do ssania i nic nie pomogło . 2-gigo stycznia wezwałem lekarza i przepisał antybiotyk no i ból ustał ale wrócił po tygodniu już nie taki mocny ale boli. Brałem jeszcze osiem dni ten sam antybiotyk po drugiej wizycie lekarza i jednak ból pozostał nie tak mocny ale pozostał i czego ja już nie brałem .Teraz płucze Septosanem ale i tak mnie troche boli .Nie wiem co to jest ??
Zobacz podobne porady
Święta i Uroczystości
Jak zaplanować Dzień Matki?
Dzień Matki jest dniem, w którym wszyscy chcemy uczcić nasze mamy. W Polsce obchodzony jest on 26. maja. Spraw, aby ten...
Zobacz video-porady
Zobacz również
