Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Kontuzje Sportowe > Sposoby na siniaki i stłuczenia

Sposoby na siniaki i stłuczenia

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 2.6/5 (451 ocen)
Oceń 
 1 z 5 
Każdy, kto uprawia jakiś sport wie doskonale czym są siniaki i stłuczenia oraz jak mogą one uprzykrzać nam życie. Czy to snowboard, paintball czy trenowanie jakiejś sztuki walki - prawie zawsze wracamy do domu obolali i potłuczeni. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów na to jak usunąć siniaki oraz przyśpieszyć leczenie stłuczenia.
Rzeczy, których potrzebujesz:
Lód, Maść z arniki, Kompres z roztworem sody, Czosnek i oliwa
 2.6/5 (451 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (31)

Nie będzie widoczny na stronie
 
abc - 2014-10-06
rafalski naucz się czytać - maść KETONAL a nie ketanol.
Karol - 2014-05-25
Nie znam niczego lepszego od okładów z białka na guzy i stłuczenia, trzeba co 15- 20 min. moczyć w nim kompres i przykładać na opuchliznę
rafalski1 - 2014-05-25
polecam KETANOL ŻEL niestety potrzebna recepta
Shark - 2014-05-25
Moje sposoby na poobijane oczy po treningach to:
- zaraz po sparingu na np. oko zimny kompres( żelazko, lód itd) przez pare min
- obowiązkowo maść arnikowa ktora czyni cuda
- na nastepny dzien ciepłe okłady na obolale miejsce( siniak szybciej zmienia kolor )
Maria - 2014-05-24
tylko dieta i jedzenie. ja miałam siniaki nawet od lekkiego nacisku o blat stołu czy biurka, grałam w piłkę a ręce całe sine. odpowiednie witaminy w jedzeniu to wszystko żeby było dobrze
letnianutka1996 - 2013-07-29
na siniaki najlepiej lód i do apteki tam nam dobrze doradzą pewnie jakąs masc
domin1504 - 2013-04-17
można kupić w sprayu ciekły azot nie kosztuje fortunę ale leczy dobrze
kontownik - 2013-01-06
upadlam na beton twarzom,mam otarta i spuchnieta kosc policzkowa
Iga - 2012-12-04

Do znafca: Nie bądź takim szydercą. Jest to dobra rada i sprawdzona a co najważniejsze tłuczona kapusta działa lepiej niż wszystkie maści razem wzięte. Naucz się czytać ze zrozumieniem - 3 noce z rzędu oznacza 3 noce z osobna a nie 3 doby. (3 miesięczne przykładanie również ci nie zaszkodzi cwaniaczku - może jakimś cudem zmądrzejesz odrobinę).

znafca - 2012-12-04

Iga napisał

,Ja na siniaki i guzy stosuję kapustę. Liście kapusty się tłucze aby naszły sokiem a potem przykłada do siniaka i bandażuje. Taki opatrunek trzeba trzymać około 3 noce z rzędu. Sok z kapusty ładnie wyciąga wszystko z siniaków i opuchlizny.


Super rada , leb peka mi z podziwu. Szkoda ze ze 3 miesiace nie trzeba trzymac.

Misia26 - 2012-07-21
Co mam zrobić ?. Upadłam i uderzyłam głową w beton. :< Mam ogromnego ciemnego siniaka na twarzy i zdartą nogę. Na nodze mam również wiele siniaków . Co powinnam zrobić . Czy zażywać jakieś maści?.Czy zostanie mi po tym blizna . Proszę o odpowiedź . :* :(
Karan - 2012-04-01
Słuchajcie,
Mam problem z bólami kolana po starej kontuzji. Środki przeciwbolowe typu apap nic nie dają a ostatnio w te pogodę czasami ciezko mi sie przez to ruszać. Polecicie coś??
Ania. - 2012-02-24
Zleciałam schodząc w dół ze stromych schodów.. leciałam do przodu, na szczęście tylko trochę dłoń obdarta, ale pod kolanem mam małe zatarcie, pod tym siniak no i opuchlizna, dodatkowo chyba od telefonu w kieszeni boli mnie (Nie wiem co to udo? W każdym razie z przodu). Co zrobić? Strasznie boli, nie mogę się schylać, a jeśli już to nagle dostaje jakby skurcz i ogromny ból na całą nogę.. To stłuczenie, czy te sposoby jak wyżej pomogą?
Monika - 2012-02-13

Co mam zrobić podbiłam sobie oko jak balon. Nawet korektory i fluidy nie chcą zakryć koloru bordo i intensywnego fioletu. Monika

asior - 2012-01-25
moja córka co chwilę przychodzi z jakimś siniakiem... najlepszym domowym sposobem jest smarowanie go smalcem :) nie żartuję, robię tak już od kilku lat, nawet sama stosuję tę metodę :) smalec nie tylko przyspiesza zniknięcie przebarwienia, ale także wygładza tkankę podskórną...
Dynia nie chce być przeciętna i nijaka. Znudziło jej się wycinanie, oklejanie, umieszczanie w halloweenowych stroikach....
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Krwiak to nagromadzenie się krwi w tkankach, która dostała się tam w wyniku uszkodzeń naczyń krwionośnych. Popularnie...
Jak leczyć krwiaki?
Krwiak to nagromadzenie się krwi w tkankach, która dostała się tam w wyniku uszkodzeń...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub