Tutaj jesteś: Zdrowie > Zdrowie Psychiczne > Depresje > Jak być optymistą?
Jak być optymistą?

Jak być optymistą?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 4.8/5 (184 ocen)
Oceń 
Człowiek optymistyczny jest szczęśliwy, potrafi cieszyć się życiem i jest zwykle bardzo lubiany. Optymizm to umiejętność patrzenia na świat w jasnych kolorach i umiejętność dostrzeżenia, że szklanka z wodą jest w połowie pełna a nie pusta. Optymista zawsze dostrzeże zalety a nie wady. Osoba taka nie narzeka, nie marudzi, jest uśmiechnięta i zwykle bezproblemowa. Dlaczego zatem nie zostać optymistą? Życie przecież byłoby wówczas o wiele łatwiejsze i przyjemniejsze. Poniżej znajdziesz kilka sposobów na to, aby zostać optymistą i zacząć cieszyć się życiem takim jakie jest.
1
Zawsze pamiętaj o tym, aby twoje oczekiwania były realistyczne. Nie oczekuj, pięknej pogody w weekend skoro przepowiadany jest deszcz. Nie oczekuj, że w ciągu roku staniesz się milionerem. Nie oczekuj również od ludzi więcej niż są w stanie ci zaoferować.
2
Zaakceptuj przeszłość taką jaką była i jej nie roztrząsaj. Żyj teraźniejszością i pracuj na swoją przyszłość.
3
Szukaj pozytywnych aspektów w każdej negatywnej sytuacji. Zawsze, nawet w najgorszej sytuacji i wydarzeniu można doszukać się iskierki światła.

Przykładowo: Zwolnili cię z pracy. Masz zatem okazję do znalezienia nowej pracy w której na pewno poznasz nowych ludzi. W końcu nie będziesz się patrzył codziennie na nielubianego kolegę z pracy. Masz w końcu kilka dni wolnego, możesz jechać na wakacje bez błagania o kilka dni urlopu. Zaczniesz nowy i być może ciekawszy rozdział swojego życia.
4
Wykorzystaj to, co masz w tej chwili i dąż do rozwoju każdego obszaru swojego życia. Pamiętaj, że aby wziąć kolejną porcję jedzenia musisz najpierw przełknąć to co masz w buzi.
Śmieszny test na inteligencję
Jak pokonać lenistwo?
Jak znaleźć sobie zainteresowanie?
Jak być pewną siebie?
strona 1 z 7następna >
 4.8/5 (184 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (10)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Maddie - 2014-02-03
Jeszcze rok temu leczyłam się na depresję a dzisiaj jestem uśmiechniętą optymistką i kocham życie :)
kapikol - 2013-06-13
bo pozytywne myślenie wydłuża przyrodzenie
Andzia - 2013-03-18
Wierze ze sie uda :)
Od teraz jestem optymistka:Dhehe
Calineczka - 2012-02-26
Optymistka;)
Może spróbuję i się uda .
kas - 2011-12-04
Od dzis pelną para Optymistka;)
Optymistka od dziś ;) - 2011-11-06
Od dziś jestem optymistką optymizm jest zajebisty !!!!!!! :D:D:D:D:D:D:D:D:D
Mateusz - 2011-04-10
może mi tez się uda dopracować te punkty ;D
---> 10.05.2001 19:15 :P
Prawy - 2011-01-18
Może wreszcie zacznę się cieszyć z życia ^^. Dzięki:)
Marta - 2010-03-09
Dzięki za artykuł ;D
Od dzisiaj spróbuję być optymistką ;p
ToMi - 2009-10-31
Fajnie:)
Dynia nie chce być przeciętna i nijaka. Znudziło jej się wycinanie, oklejanie, umieszczanie w halloweenowych stroikach....
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Depresję leczy się zwykle przy pomocy leków antydepresyjnych lub środków nasennych, jednakże często lekarze przepisują...
Jak leczyć depresję metodami naturalnymi?
Depresję leczy się zwykle przy pomocy leków antydepresyjnych...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub