Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Ptasia Grypa > Jak leczyć grypę?
Jak leczyć grypę?

Jak leczyć grypę?

Stopień trudności: łatwe
, specjalista Tipy.pl
 4.5/5 (6 ocen)
Oceń 
Wiele osób używa określenia „grypa” w odniesieniu do wszystkich chorób, począwszy od wirusowego zapalenia żołądka, a na ciężkim przeziębieniu skończywszy. Jednak prawdziwa grypa to konkretna choroba, corocznie pozbawiająca życia dziesiątki tysięcy dzieci, osób starszych i wszystkich z osłabionym układem odpornościowym. Ludzie starsi i dzieci są szczególnie narażeni na zachorowanie. Nawet, jeśli szczepiłeś się na grypę, istnieje prawdopodobieństwo, że zachorujesz na nią w tym sezonie. Grypa atakuje układ oddechowy (nos, płuca, gardło, oskrzela). Jeśli chorujesz na grypę, zauważysz u siebie następujące objawy: brak apetytu, gorączka, katar, ból gardła, mokry kaszel, przemęczenie, osłabienie, bóle mięśni. Wszystkie te objawy zazwyczaj występują równocześnie, dając pewną diagnozę, że masz do czynienia z grypą. Nie ma już wówczas sensu leczenie zapobiegawcze, należy przejść do prawdziwej terapii. Oto kilka naturalnych sposobów, które pomogą ci wyleczyć się z grypy.
1
Płyny, płyny i jeszcze raz płyny. Spożywanie dużej ilości płynów jest chyba najważniejszym czynnikiem w walce z grypą. Chorzy na grypę tracą w wyniku gorączki dużo więcej płynów, niż mogłoby się wydawać: musisz uzupełniać płyny, żeby dać organizmowi siłę do zwalczenia grypy. Pij dużo wody. Wskazany jest również sok pomarańczowy ze względu na zawartość witaminy C, a także napoje izotoniczne, takie jak: Powerade czy Gatorate, ponieważ pozwalają uzupełnić elektrolity.
2
Sen. Twój organizm prawdopodobnie sam wzywa cię do snu – posłuchaj go. Brak snu mógł spowodować, że zachorowałeś na grypę, a już na pewno nie pomoże ci się z niej wyleczyć.
3
Jedzenie. Nawet, jeśli nie masz apetytu, odżywanie jest bardzo ważną częścią rekonwalescencji. Nie pozwól grypie pozbawić się „paliwa” dającego twojemu organizmowi siłę. Jedz tak duże porcje rosołu, jak to tylko możliwe. To także pomoże ci uzupełnić płyny.
4
Minimum wysiłku. Nawet jeśli nie jesteś śpiący, zdecydowanie lepiej jest zostać w łóżku i zregenerować siły, niż próbować chodzić do pracy, czy szkoły (gdzie nikomu i tak nie spodoba się, gdy zarazisz go grypą).
Jak wyleczyć biegunkę?
Jak stawiać bańki?
Domowe sposoby na nudności
Jak wyleczyć grypę żołądkową?
Wskazówki
W większości przypadków, dużo odpoczynku i uzupełnianie płynów przyspieszy powrót do zdrowia. Jeśli grypa sprawiła, że utknąłeś w domu, możesz mieć niepowtarzalna okazję, żeby w końcu przeczytać książkę, do lektury której od dawna się przymierzasz lub po prostu dobrze się wyspać. Gdy wyzdrowiejesz, możesz na nowo odkrywać uroki dnia codziennego. Zjedz swój rosół i wypij wodę! Pozbędziesz się grypy, zanim zdążysz zauważyć.
strona 1 z 3następna >
 4.5/5 (6 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (7)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Gustlik - 2013-07-22
Ja mam taki sposób walki z grypą i przeziębieniami:

Po pierwsze - szczepię się co roku na jesieni (wrzesień-październik), od tej pory zarówno grypa jak i przeziębienia przebiegają znacznie łagodniej,

Po drugie - od niedawna stosuję zwalczanie zarazę w zarodku - mam w apteczce w pogotowiu Gripex Max i Rutinoscorbin. Gdy czuję pierwsze, jeszcze łagodne objawy zbliżającej się choroby, np. gorsze "grypowe" samopoczucie, dreszcze, bóle mięśni i stawów, gorączka lub stan podgorączkowy, ból gardła, początki kataru to nie czekam aż samo przejdzie, tylko od razu biorę uderzeniową dawkę - 2 tabletki Gripexu i 5 tabletek Rutinoscorbinu. Po z górą kilkudziesięciu minutach objawy mijają. Jeżeli po kilku godzinach objawy wracają - biorę kolejną taką dawkę i znowu jest spokój. I tak aż do ustąpienia objawów. Zazwyczaj po jednym dniu takiej kuracji (3-4 takie mocne dawki) jest spokój na dobre - choroba się kończy zanim zdąży się zacząć. Po prostu nie pozwalam zarazie się rozwinąć. Od tej pory, kiedy zacząłem stosować uderzeniowe dawki mam spokój z grypami, anginami czy katarami. To tak, jak z gaszeniem pozaru - gdy się coś zaczyna palić, trzeba gasić od razu, najlepiej w zarodku, zanim ogień się rozprzestrzeni - tak ja gaszę zarazę.
magda - 2013-01-01
Ja się nigdy nie szczepiłam i też nigdy nie miałam grypy - więc to nie jest regułą. Taka uroda. A jak ktoś jest osłabiony to czy szczepiony czy też nie - zachoruje.
Szkoda, że już nie pamiętamy o sprawdzonych domowych sposobach zapobiegania - gorąca herbata z cytryną i miodem, gorące zupy tj, krupnik, kapuśniak, grochówka. Kasza gryczana. Spacery a nie siedzenie dniami i nocami przed telewizorem. Wtedy szczepionki nie będą konieczne.
Zenon - 2011-09-20
Dlaczego się nie szczepicie? Przecież skuteczność szczepionek została dowiedziona naukowo. Wczoraj widziałem w internecie ciekawy happening na ten temat - http://kontakt24.tvn.pl/artykul,wirus-atakuje-warszawskie-metro,141035.html. Może takie akcje zmobilizują społeczeństwo do szczepień?
mosiag - 2010-10-22

Quote From mawolska,
zanim zaczniesz stosowac ciezka chemię polecam inhalol - oczyszcza drogi oddechowe poprzez dezynfekcje , nawilża blony śluzowe nosa. ulga jest niemal natychmiastowa. Ja stosuje w szklance goracej wody kilka kropel odswieżam mieszkanie i siebie.


Ja takze stosuję Inhalol. Do naczynia z gorącą wodą dodaję 5 kropli Inhalolu, nachylam się nad naczyniem przykrywam głowę ręcznikiem i wdycham. Bardzo skuteczny sposób polceam

Junior - 2010-10-08
Ja jestem chyba zwolennikiem najlepszej metody czyli zwykłego szczepienia. Ja korzystam od kilku lat ze szczepień i jakoś nie choruję. To dobra profilaktyka przeciwko grypie.
mawolska - 2010-09-29

zanim zaczniesz stosowac ciezka chemię polecam inhalol - oczyszcza drogi oddechowe poprzez dezynfekcje , nawilża blony śluzowe nosa. ulga jest niemal natychmiastowa. Ja stosuje w szklance goracej wody kilka kropel odswieżam mieszkanie i siebie.

Halaaaa0 - 2010-09-27
Miałam około 2 tygodnie temu grypę - gorączka, katar, kaszel. Kaszel mi do dzisiaj nie przeszedł a wczoraj znów dostałam gorączki. Nigdy wcześniej tak nie miałam. Znajomi też mają już grypę 3ci raz pod rząd. nie wiem czy to jest normalne. pewnie jakaś epidemia znów.
Odświeżający wyobraźnię i orzeźwiający zmysły pomysł na letnią imprezę. Beczka z arbuza na pewno wzbudzi zachwyt...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Przeziębienie jest infekcją wirusową, atakującą górne drogi oddechowe. Można się nim zarazić przez bliski kontakt z...
Jak wyleczyć przeziębienie w jeden dzień?
Przeziębienie jest infekcją wirusową, atakującą górne...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub