Tutaj jesteś: Zdrowie > Choroby i Leczenie > Choroby Układu Pokarmowego > Jak leczyć nadkwasotę żołądka?
Jak leczyć nadkwasotę żołądka?

Jak leczyć nadkwasotę żołądka?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 3.2/5 (359 ocen)
Oceń 
Wiele osób podejmuję terapię lekową w celu szybkiego zobojętnienia nadkwaśności żołądka, ale dla większości ludzi, prawidłowe odżywianie jest najlepszym rozwiązaniem w pokonaniu dolegliwości żołądkowych. Przypadłość ta polega na cofaniu się kwasów żołądkowych do przełyku wywołując ból. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak zapobiec nadkwasocie.
1
Przede wszystkim staraj się jeść często, ale w mniejszych ilościach. Jest to lepsze rozwiązanie niż 3 posiłki dziennie do syta. Małe porcję zmniejszą obciążenie pracy żołądka, ponieważ ten wytwarza mniejsze ilości kwasu solnego potrzebnego do trawienia. Upewnij się, czy Twoje posiłki zapewniają ci dzienna dawkę węglowodanów potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Podczas diety najczęściej stosowanymi produktami są: ryż, pieczywo, makaron. Każdy z nich wiąże (zmniejsza) nadmiar kwasu żołądkowego i jest łatwo przyswajalny.
2
Unikaj tłustych potraw, takich jak dania z fast foodu. Żywność, która jest wysoko nasycona tłuszczami pozostaje dłużej w żołądku, ponieważ potrzebuje więcej czasu, by zostać strawiona. A co za tym idzie, potrzebna jest większa ilość kwasu solnego.
3
Pamiętaj o tym, by się nie przejadać. Nadmiar jedzenia pobudzi żołądek do intensywniejszej pracy i może wywołać nadkwasotę. Unikaj także lub ogranicz spożycie alkoholu. Pamiętaj o zachowaniu pozycji pionowej przez około 45 min po spożyciu posiłku. Kiedy jednak nadkwasota da się we znaki gdy leżysz, spróbuj kilkakrotnie unieść głowę z łóżka na około 6- 8 cm.
Jak zrobić lewatywę?
Czego objawem są czerwone dłonie?
Domowe sposoby na refluks żołądka
Jak złagodzić ból brzucha?
strona 1 z 3następna >
 3.2/5 (359 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (14)

Nie będzie widoczny na stronie
 
motorex1950 - 2014-01-20
witam ja mam juz nadkwasote parenascie lat biore codziennie leki i to mi pomaga tylko chcialbym sie tego pozbyc na stale i juz nie brac zadnych lekow lecz jednak gdy przestane je brac na drogi dzien mnie dopada nadkwasota wiecie jak mozna sie tego pozbyc dodam iz zgagi nie mam pozdrawiam
joł - 2013-08-21
jak mnie dopada zgaga to doprawiam moje jedzonko ostrą papryką i się uspokaja, może to placebo, ale mi pomaga :)
zenek50zenek - 2013-05-17
Znajoma to ma i bierze jakies leki
Walduś Sumiński - 2013-04-29
nABAWIŁEM SIE REFLUKS PRZEZ ZŁA DIETE TERAZ MUSZE SIE PILNOWAC ranigasty i bomby proteinowe nie sa wskazane do przyjmowania przez ca ły czas
Sorry za pisownie ale jestem w 7 klasie podstawowej i nie mam czasu na to z moim refluksem
Asia - 2013-03-21
moje objawy to kw3asnosc w ustach,dziwne uczucie na zoladku no cisnienie podnosi sie do gory mocno a zwlaszcza kiedy zjem cos tlustego lub ciezkiego. Ale najbardziej mi przeszkadzaja to ze nie moze mi sie odbic i musze to robic na sile zeby sie troche lepiej poczuc.No i te dziwne bole chodzace w okolicy lewej strony klatki piersiowej.Te bole chodza raz tu a raz tu.
Bodzio - 2012-12-30
Metoda mojej mamy.Mi pomogła.:Pić rano,na czczo pół szklanki wody z łyżeczką kartoflanki.Powodzenia.
skrzacik0007 - 2012-12-19
Miętowa guma do żucia pomaga jak nie ma się tabletek
Maria - 2012-11-29
Prawdą jest, że kawa, cytrusy i pikantne dania wywołują nadkwasotę. Usunęłam je całkowicie z jadłospisu i od 2 lat mam spokój. A męczyłam się z tym 10 lat. Dobrze jest tez pić siemię lniane.
Iza - 2012-11-09
Oj, ja juz nie wierzę w Tombaka, to co stosowałam z Jego książki absolutnie mi nie pomogło i musiałam byc operowana
ewa - 2012-11-09
Bardzo dobry lekarz wyleczył mojego męża z nadkwasoty , ale kazał mu własnie wypijac przed snem szklankę letniego mleka i pić dziurawiec, minęło już 26 lat i mąż odpukać nie ma problemu
maria - 2012-04-19
cytryna jest najlepszym lekarstwem na nadkwasote bo jest ZASADOWA ,cztaj w ksiazce Tombaka ale i w internecie nadkwasota a cytryna albo wlasciwosci cytryny ,po posilkach czesto mam goracy nos a to swiadczy o nadkwasocie ,leki stosowane nie wiele pomagaja zato cytryna tak neutralizuje kwas pozdrawiam
zuzanna - 2011-11-06
*Błędnym stwierdzeniem jest również fakt, że nadkwasotę żołądka powodują owoce cytrusowe, pikantna żywność czy kawa*
Z tym sie nie zgadzam. Moja corka od lat cierpi na nadkwasote zoladka. W jej przypadku podraznialo to migdaly co powodowalo zapalenie migdalow (czesto bez goraczki). Lekarze nie zwracali na to uwagi i przepisywali antybiotyki. Doszlo do tego, ze zaczela chorowac co trzy tygodnie. A lekarze dalej - antybiotyki.
Wtedy udalismy sie do chnskiej lekarki i co sie okazalo - DIETA BEZ zywnosci pikantnej. smazonej, wedzonej, alkoholu, KAWY , pieczywa i sztucznej zynosci odgrywa ogromna role u osob z nadkwasota.
Nie trzeba bylo wycinac migdalow a moja corka przestala chorowac na anginy. Zoladek dalej jest wrazliwy ale stosowanie odpowiedniej dieteyczy oraz zdrowe i naturalnie odzywianie pozwalaja jej normalnie funkcjonowac
zlotemiasta - 2010-11-16
Bardzo skutecznym sposobem na zneutralizowanie nadkwaśności jest zażywanie proszku zasadowego. W zasadzie dodaje się kilka łyżeczkę takiego proszku do herbaty i to bardzo szybko przynosi ulgę. Do tego poprawia perystaltykę jelit. Warto wypróbować.
Mumin - 2010-11-02
To straszna rzecz
Odczuwasz swędzenie skóry po opalaniu? Przeczytaj poniższe wskazówki, a podpowiemy ci jak je złagodzić. Będziesz...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Nadkwasota żołądka jest efektem zbyt dużego wydzielania kwasu żołądkowego, to zaś spowodowane jest nie tylko...
Jakie są przyczyny nadkwasoty żołądka?
Nadkwasota żołądka jest efektem zbyt dużego wydzielania...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub