strona główna » Dziecko » Niemowlaki » Sen Niemowlęcia

Jak się wyspać przy nowo narodzonym dziecku?

oceń:

[6 ocen]

Sen z dzieckiem

Świeżo upieczeni rodzice najbardziej ze wszystkiego potrzebują snu. Jest to nie lada wyzwanie mając noworodka w domu, ale może się udać.

Skomentuj Oflaguj artykuł Dodaj do ulubionych Drukuj

TAGI: noworodek noworodki niemowlak niemowlaki niemowlakiem noworodkiem niemowlaka noworodka

Artykuł

stopień trudności: umiarkowane

krok 1

Wyłącz telefony, a także dzwonek do drzwi. Oddzwaniaj kiedy Ty czujesz się na siłach przyjmować gości. Zrozumieją.

krok 2

Ucinaj sobie drzemki razem z dzieckiem. Zapomnij o brudnych naczyniach czy innych pracach domowych.

krok 3

W nocy spróbuj spać z dzieckiem w swoim łóżku, zachowując oczywiście szczególną ostrożność. Nie bój się nie zrobisz krzywdy dziecku, a jest szansa, że prześpicie spokojnie całą noc.

krok 4

Akceptuj każdą formę pomocy ze strony rodziny i przyjaciół. Chcą Ci ugotować obiad? Wspaniale wykorzystaj to, chcą zrobić prasowanie, czemu nie, a Ty w tym czasie prześpij się.

krok 5

Na noc zasłaniaj żaluzje, rolety czy zasłony w pokoju, w którym śpi dziecko. Jeżeli karmisz w nocy, również spróbuj to robić po ciemku. To pomoże zrozumieć paluszkowi, że jest noc i jest to czas snu a nie zabawy.

krok 6

Weź wieczorem ciepłą kąpiel razem z dzieckiem. To pozwoli zrelaksować się Tobie i dziecku przed nocnym snem.

Wskazówki i ostrzeżenia

W nocy dziecku musi być ciepło, aby mogło spać spokojnie, ale nie może mu być za gorąco. Jeżeli śpisz z maleństwem musisz ubrać go lżej niż jak to śpiące w łóżeczku.
Jeżeli karmisz piersią, układaj się do karmienia w pozycji na boku, z której łatwo możesz karmić noworodka i zdrzemnąć się podczas karmienia.
Mleko matki jest szybko trawione, dlatego dziecko często budzi się na karmienia w dzień i także w nocy. Nie da się nakarmić maluszka na zapas.
Gdy karmisz w pozycji siedzącej, nie pozwalaj sobie usnąć, bo malec mógłby ci wypaść z rąk
Jeżeli karmisz butelką, zawsze podawaj dziecku porcję według instrukcji. Nie możesz podać większej porcji „na zaś”, ani częściej niż jest potrzeba. W ten sposób nie sprawisz, że malec prześpi dłużej, a jedynie doprowadzisz do zaburzeń trawienia i boleści brzuszka.

Komentarze (0)

Skomentuj

Nie jesteś zalogowany.
Twój komentarz nie zostanie zapamiętany w Twoim profilu użytkownika.

zaloguj się zarejestruj się