Tutaj jesteś: Moda i Uroda > Higiena Osobista > Pielęgnacja dłoni i stóp > Jak oduczyć się obgryzać paznokcie?
Jak oduczyć się obgryzać paznokcie?

Jak oduczyć się obgryzać paznokcie?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 3/5 (8 ocen)
Oceń 
Obgryzanie paznokci jest częstym nawykiem, z którym w rzeczywistości trudno zerwać. Niektórzy obgryzają paznokcie, gdy są zdenerwowani lub ewentualnie, gdy są znudzeni. Przeczytaj poniższe wskazówki, podpowiemy ci jak raz na zawsze skończyć z tym nieprzyjemnym nawykiem.
Rzeczy, których potrzebujesz:
Ręcznik, Preparat przeciw obgryzaniu paznokci, Wacik bawełniany, Przybory do paznokci, Pilniczek do paznokci, Wzmacniająca odzywka do paznokci
1
Udaj się do sklepu z kosmetykami lub apteki i kup preparat przeciw obgryzaniu paznokci. Wybierz taki, który smakuje jak najgorzej.
2
Codziennie rano myj ręce wodą z mydłem, a następnie osusz je ręcznikiem.
3
Na paznokcie, skórki i otaczającą paznokieć skórę nałóż odpowiednią ilość preparatu przeciw obgryzaniu paznokci. Poczekaj aż całkowicie wyschnie. W przeciwnym wypadku łatwo go zetrzesz.
4
W ciągu dnia kilka razy powtarzaj tę czynność. Po pewnym czasie gorzki smak słabnie. Dopilnuj by preparat przez cały czas znajdował się na twoich paznokciach. W przeciwnym wypadku możesz ulec chwilowej pokusie i zaczniesz obgryzać paznokcie.
5
Pamiętaj by nałożyć preparat na paznokcie nawet wtedy, gdy kładziesz się do łóżka i idziesz spać. Upewnij się, że gorzki smak jest stale obecny na twoich paznokciach.
Jak być szczęśliwym człowiekiem?
Jak naprawić złamanego paznokcia?
Jak uwolnić się od stresu? Ćwiczenia na odstresowanie
Jak zrobić paznokcie w dmuchawce?
Wskazówki
  • Jeśli twoje paznokcie zaczną rosnąć, nałóż na nie wzmacniającą odżywkę.
  • Regularnie rób manicure.
  • Zawsze miej pod ręką gumę do żucia lub landrynki. Gdy poczujesz, że musisz wziąć coś do ust, sięgnij po nie.
 3/5 (8 ocen)
Oceń 

  • Komentarze Tipy.pl (0)

Nie będzie widoczny na stronie
 
Myślisz, że o Wielkanocy wiesz wszystko? Najprawdopodobniej się mylisz. Istnieje wiele różnych zwyczajów i tradycji...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Każdego dnia spotykają nas różne sytuacje. Przebywamy wśród ludzi, docierają do nas ich emocje, złe humory, wielkie...
Jak skutecznie walczyć ze stresem?
Każdego dnia spotykają nas różne sytuacje. Przebywamy...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub