Tutaj jesteś: Zdrowie > Seksualność > Poradnik Seksualny > Jak naturalnie powiększyć penisa?

Jak naturalnie powiększyć penisa?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 4.5/5 (397 ocen)
Oceń 
Wielu mężczyzn z pewnością zastanawia się jak skutecznie i w miarę szybko powiększyć swojego penisa. Powiększenie członka daje poczucie pewności siebie i poprawia samoocenę. Chcesz zrobić to w sposób prosty i dyskretny? Przeczytaj poniższe wskazówki, a podpowiem ci jak to zrobić. Zanim przystąpisz do ćwiczeń nie zapomnij o rozgrzewce i zastosuj specjalne olejki intymne.
1

Ćwiczenia rozciągające:


1. Wyciągnij członka bezpośrednio przed siebie i przytrzymaj 5 – 7 sekund.
2. Chwyć go mocno w dłoń i pociągnij w kierunku prawej strony. W tym momencie po lewej stronie powinieneś odczuwać lekkie napięcie. Przytrzymaj członka w tej pozycji przez 5 – 6 sekund.
3. Teraz przesuń penisa w lewą stronę. Przytrzymaj go przez 5 – 6 sekund.
4. Następnie pociągnij członka w dół i przytrzymaj go przez 5 – 6 sekund.
5. Na koniec przesuń swojego penisa do góry i również przytrzymaj 5 – 6 sekund.
6. Powyższe czynności powtarzaj kolejno przez 5 – 6 minut.


Ćwiczenie powinieneś wykonać co najmniej 10 -12 razy.

2

Ćwiczenia okrężne rozciągające.


1. Wyciągnij członka bezpośrednio przed siebie i przytrzymaj w takiej pozycji przez 5 – 7 sekund
2. Przytrzymaj go mocno i pociągnij do góry. Przytrzymaj go w takim położeniu przez 5 - 6 sekund.
3. Teraz czas na właściwe ćwiczenie rozciągające. Zacznij powoli obracać swojego członka w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, aż do momentu gdy dotrzesz do punktu wyjściowego.
4. Powtórz czynność co najmniej 20 – 30 razy.

strona 1 z 3następna >
 4.5/5 (397 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (3)

Nie będzie widoczny na stronie
 
karny - 2014-11-25
Trzeba wykonac wszystkie 5 cwiczen za kazdym razem ? Czy moznq jedno dziennie
zaq - 2013-11-07
zawsze kończy się masturbacją, ale dobra gra wstępna :)
motek - 2013-03-26
ćwiczenia są strasznie męczące, ale faktycznie działają, tyle że lepiej (moim zdaniem) kupic sobie jakiegoś ekxtendera (np. jesextender - jest super) i tą metodą powiększać działa tak samo a nawet o wiele lepiej i jest o niebo wygodniejsze
Kolorowe, lukrowane pierniczki będą znakomicie prezentowały się na bożonarodzeniowej choince. Problem jest jedynie w...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Jeśli kiedykolwiek słyszałeś o mięśniach Kegla z pewnością wiesz, że dzięki nim można kontrolować wytrysk oraz wzmocnić...
Ćwiczenia Kegla dla mężczyzn
Jeśli kiedykolwiek słyszałeś o mięśniach Kegla z...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub