Tutaj jesteś: Zdrowie > Seksualność > Zabawki Erotyczne > Jak używać kulek rozkoszy?
Jak używać kulek rozkoszy?

Jak używać kulek rozkoszy?

Stopień trudności: umiarkowane
, specjalista Tipy.pl
 4.9/5 (186 ocen)
Oceń 
Kulki rozkoszy, nazywane też kulkami gejszy to małe okrągłe obiekty, których używa się do wzmocnienia mięśni Kegla, czyli mięśni łonowo-guzicznych w sąsiedztwie bocznych ścianek pochwy. Większość kobiet, które chcą wzmocnić te mięśnie wykonują tzw. ćwiczenia Kegla. Początkowo zalecane one były tylko osobom z nietrzymaniem moczu. Ale mocniejsze mięśnie Kegla to gwarancja bogatszych doznań seksualnych zarówno dla kobiet jak i ich partnerów. Twardsze i mniejsze kulki są trudniejsze do utrzymania w pochwie, dlatego wyćwiczysz na nich mięśnie Kegla dużo szybciej.
1

Zlokalizuj swoje mięśnie Kegla. Zrobisz to bardzo prosto podczas oddawania moczu. Zatrzymuj strumień moczu zaciskając mięśnie w pochwie. W miejscu, w którym czujesz największy nacisk znajdują się mięśnie Kegla. To będzie to miejsce, które będziesz zaciskać, kiedy włożysz do pochwy kulki.

2

Usiądź sobie z szeroko rozchylonymi nogami lub stojąc podnieś jedną nogę i oprzyj ją na przykład na wannie lub krześle. Będąc w jednej z tych pozycji delikatnie umieść kulki w pochwie. Nie wkładaj ich razem, ale jedna po drugiej. W sumie wkładasz je tak samo jak tampon. Nie wkładaj ich jednak podczas okresu lub gdy masz podrażnioną pochwę.

3
Zaciśnij mocno mięśnie w pochwie i trzymaj je tak zaciśnięte przez około 10 sekund. Następnie rozluźnij ja na 10 sekund. Powtórz to ćwiczenie dziesięć razy, za każdym razem zwiększając o kilka sekund czas zaciskania i rozluźniania mięśni. Pomiędzy nimi zrób dziesięć szybkich zaciśnięć i rozluźnień mięśni. Poczujesz jak kulki poruszają się w Tobie. Ale nie przejmuj się, że się zgubią – na pewno do tego nie dojdzie.
4
Noś kulki w pochwie w ciągu dnia, ćwicząc mięśnie. Zaleca się, żeby chodzić z kulkami tylko w domu, zwłaszcza kiedy nie masz doskonale wyćwiczonych mięśni Kegla. Mogą one bowiem wyślizgnąć się z pochwy gdy będziesz na zakupach lub w jakimś miejscu publicznym, co może być bardzo krepujące.
5
Wyjmij z pochwy kulki, jeśli uznasz, że już wystarczy ćwiczeń. Przyjmij pozycję siedzącą lub stojącą, tka jak w kroku pierwszym. Chwyć za sznureczek i wyjmij kulki. Umyj je dokładnie ciepłą wodą z mydłem lub włóż do kipiącej wody, żeby je wysterylizować.
Wskazówki
  • Kiedy nie używasz kulek, przechowuj je dokładnie otulone jakimś ręcznikiem lub w przeznaczonym do tego celu pudełku. Nie dziel się nimi z nikim. Podobnie nie używaj kulek koleżanek.
  • Zarówno podczas umieszczania kulek w pochwie, jak i podczas ich wyciągania możesz użyć lubrykantu. Nawilży od odpowiednio pochwę i dużo łatwiej będzie Ci umieścić lub wyjąć z niej kulki.
Przeczytaj teraz: Jak używać wibratora?
 4.9/5 (186 ocen)
Oceń 
  • Komentarze Tipy.pl (1)

Nie będzie widoczny na stronie
 
fancy - 2010-12-17
kulki to niesamowity wynalazek. Takie małe a dają tyle przyjemności i przy okazji można poćwiczyć tak ważne dla kobiet mięśnie kegla. Według mnie najlepsze są silikonowe. Ostatnio trafiłam na bardzo dobre z Fun Factory. Silikonowe i miłe w dotyku i giętkie. :) W sam raz na potrzeby kobiety :)
Niezależnie od tego czy imprezowałeś do późna, masz małe dziecko lub zarwałeś nockę siedząc nad projektem, musisz wstać...
Newsletter - Bądź na bieżąco Codziennie nowa porada w twojej skrzynce
Masaż prostaty jest bardzo ważny dla każdego mężczyzny. Prostata, zwana inaczej gruczołem krokowym jest częścią...
Jak zrobić masaż prostaty?
Masaż prostaty jest bardzo ważny dla każdego mężczyzny. Prostata, zwana inaczej...
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub