Jak oszczędzać jedzenie?

Nigdy nie rób zakupów jak jesteś głodny, ponieważ wtedy wydaje się, że jest się w stanie zjeść dosłownie wszystko. Zazwyczaj jednak po zjedzeniu niewielkiej ilości z tego co się kupiło traci się zainteresowanie resztą – głód szybko przemija.

Nie kupuj produktów najtańszych. Zwykle są niesmaczne, marnej jakości i nie zdrowe a na następny dzień stają się wręcz niejadalne.

Czytaj metki – w ten sposób dowiesz się ile jest mięsa w wędlinie (możliwe że 30% - reszta to tłuszcze, soja, konserwanty i dodatki sprawiające, że smak i zapach są "identyczne z naturalnym"). Takie wędliny szybko się psują i nie są szczególnie zdrowe.

Nie kupuj owoców z przeceny: pomidor w połowie zepsuty za pół ceny to wyrzucony pieniądz. On cały ma zmieniony smak a tą zepsutą połowę musisz wyrzucić. W ten sposób za drugą, niesmaczną połowę zapłaciłeś jak za pełnowartościowy towar.

Nie kupuj na zapas, zjesz to albo i nie, niech towar zepsuje się w sklepie a nie u Ciebie w lodówce.

Nie gotuj na zapas, tylko tyle co dasz radę zjeść w ciągu max 2 dni, resztę na pewno wyrzucisz.

Jeśli nie masz gdzie przechowywać zapasów na zimę, nie rób ich, nawet jak towar jest w bardzo atrakcyjnej, "promocyjnej" cenie. Połowa Ci się zepsuje i w ogólnym rozrachunku zapłacisz cenę 2 x wyższą a w dodatku narobisz sobie kłopotu, ponieważ te zepsute produkty trzeba będzie gdzieś wyrzucić.

Nie ulegaj magii reklamy, wyprzedaży i promocji. To że towar jest okazyjnie tani nie znaczy że masz go kupić, bo może się kiedyś przyda. Najprawdopodobniej się nie przyda, wydasz pieniądze, które potrzebne Ci są teraz na coś innego a zakupione produkty będą Ci się długo plątały po domu i przeszkadzał.

Zrób listę zakupów, które są Ci dziś niezbędne. To nie wstyd chodzić po sklepie z karteczką. Kupuj tylko to co masz zapisane, jeśli kupiłeś już wszystko co było na liście, bezwzględnie kieruj się do kasy i wyjdź ze sklepu.

Nie kupuj nadmiaru pieczywa. Jest drogie i nietrwałe - nie tylko czerstwieje ale również zielenieje. Nawet ptaków nim nie dokarmisz. To o przedłużonej świeżości faktycznie dłużej nadaje się do zjedzenia, ale za to składa się prawie z samych konserwantów i to w znacznie wyższej cenie, niż pieczywo zwyczajne.


Stosując tylko część z tych rad będziesz syty, zdrowszy i bogatszy.