Rekreacja
RSS 
Znajdziesz tu wszystko od roweru górskiego i kajaków do rzutek, piłkarzyków i ping ponga. Nasi eksperci od sportów i czasu wolnego podpowiedzą Ci jak spędzić wolne chwile w ciekawy, aktywny sposób. Chcesz pograć z przyjaciółmi w coś koło domu na własnym trawniku? Poznaj zasady gry w krykieta lub bocce. Bez względu na to, na co masz ochotę, czy jest to czołganie się po lesie z markerem paintballowym w ręce czy łowienie ryb z dala od cywilizacji nasi eksperci przygotowali wiele porad byś mógł jeszcze lepiej spędzić swój wolny czas.
 |
Kategorie w Rekreacja
Bilard (1)
Camping (3)
Inna Rekreacja (5)
Jazda Konna (3)
Jazda na Rolkach (4)
Jazda na Rowerze (18)
Paintball (1)
Snurkowanie (2)
Strzelectwo (1)
Taniec (11)
Trekking (1)
Wędkarstwo (7)
Wspinaczka (1)
Łyżwiarstwo (1)
Porady w Rekreacja [60]
 |
Jazda na zwykłym rowerze będąc w ciąży, jest dobrym wyborem, ale nie na długo, ponieważ powiększający się brzuch zmusi Cię do rozstania z rowerem. Możesz natomiast zaprzyjaźnić się z rowerem treningowym, i jeździć na nim przez całe 9 miesięcy. Poniżej znajdziesz porady, jak używać bezpiecznie... czytaj więcej
|
 |
Zostawiłaś śpiwór w przyczepie kempingowej na zimę i teraz śmierdzi stęchlizną a pleśń pojawiła się w środku? Może przechowywałaś w piwnicy, która podmokła a w śpiworze narosła pleśń. Martwisz się jak pozbędziesz się zapachu pleśni i białego nalotu? Może powinnaś wyrzucić śpiwór? Poczekaj, jest... czytaj więcej
|
 |
Potrząsanie klatką piersiową i biodrami podczas tańca brzucha powinny odbywać się przy szybkiej muzyce. Zobacz jak powinien wyglądać taniec. czytaj więcej
|
 |
Shimmy – to drżenie i potrząsanie określonej części ciała. W tańcu brzucha może to być biust, brzuch i biodra. Potrząsanie wywołane jest szybkim poruszaniem części ciała sąsiadującej z tą której drżenie dotyczy. Nazwa shimmy nie jest ustabilizowana. Zobacz w jaki sposób potrząsać biustem, brzuchem... czytaj więcej
|
 |
Ósemka w tańcu brzucha symbolizuje wieczność i nieskończoność a jej centrum jest osoba tańcząca. Ósemka stanowi jedną z podstawowych sekwencji tańca brzucha. czytaj więcej
|
 |
Węzeł rybacki jest dobry do szybkiego łączenia dwóch lin. Można wiązać nim również liny znajdujące się w wodzie ponieważ łatwo go rozwiązać nawet wówczas gdy jest mokry. czytaj więcej
|
 |
Jest wiele różnych typów rowerów i wiele różnych typów ludzi z różnymi wymaganiami, co do roweru. Niektórzy lubią sztuczki, inni lubią się ścigać a jeszcze inni lubią kontrolować szybkość. Przy zakupie roweru powinieneś się kierować swoimi własnymi preferencjami. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek,... czytaj więcej
|
 |
Oto kilka porad, które pomogą ci utrzymać rower w dobrym stanie. Dobrze jest stosować się do nich przy każdej wyprawie. Regularna konserwacja roweru pozwoli nam uniknąć częstych wizyt w serwisie. czytaj więcej
|
 |
Wiele osób mieszkających w zatłoczonym mieście dojeżdża do swojego miejsca pracy na rowerze przez całe lato i jesień. Jest to dobry sposób na poprawienie swojej kondycji i zaoszczędzenia nieco pieniędzy. Jednak na rowerze możemy jeździć śmiało nawet przez cały rok. Niezależnie od pogody i pory... czytaj więcej
|
 |
Jazda rowerem w zimie może być świetną zabawą i pomoże nam zachować kondycję wypracowaną w lecie. Choć dla wielu ludzi jazda rowerem w zimie to szaleństwo, sport ten spotyka się z coraz szerszym zainteresowaniem wśród ludzi młodych, którym niestraszne są mrozy i chłód. Jak mówi stare rowerowe... czytaj więcej
|
 |
Początek zimy, nie musi wcale oznaczać końca sezonu rowerowego, a w szczególności dla rowerów górskich. Ścieżki rowerowe, pomimo słabego przygotowania w zimie, są dostępne dla wszystkich przez cały rok. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak odpowiednio przygotować rower górski do zimowej... czytaj więcej
|
 |
Jazda na rowerze w zimie nie jest zbytnio rozpowszechniona jednak wszędzie znajdą się jacyś jej zwolennicy. Ci, którzy jeszcze nigdy nie doświadczyli jazdy na rowerze po śniegu i lodzie mogą się zastanawiać, dlaczego niektórzy w ogóle się tego podejmują. Jazda na rowerze w... czytaj więcej |
 |
Jazda na rowerze zimą może być równie trudna jak jazda samochodem na letnich oponach. Nie trudno o poślizg i niebezpieczny upadek. Jeżeli chcesz uniknąć przykrych niespodzianek, musisz założyć opony zimowe także do roweru. Jak się jednak okazuje nie jest to wcale takie proste, bo zwyczajnie nie... czytaj więcej
|
 |
Dyskoteka. Miejsce, w którym możesz spotkać mnóstwo pięknych dziewczyn. Idealna okazja, aby zaimponować tej, która Ci się podoba. Wystarczy podejść i poprosić do tańca. Niestety, nie dla wszystkich jest to takie łatwe. Przeczytaj, w jaki sposób możesz poprosić dziewczynę do tańca, a na pewno Ci nie... czytaj więcej
|
 |
Taniec na rurze to już nie tylko domena nocnych klubów dla prawdziwych mężczyzn. Coraz częściej staje się formą sportu... i nie lada sztuki. Zmienność ruchów jest kluczem do udanego tańca na rurze. Rutyna może Cię zgubić. Wij się, kręć, skacz, ocieraj się o nią – bądź odważna i nie bój się wymyślać... czytaj więcej
|
 |
Gdy jesteś w domu, chodzenie na siłownię kilka razy w tygodniu i jedzenie produktów niskokalorycznych może się bardzo szybko znudzić. Ale kiedy jesteś na wakacjach, dieta i ćwiczenia nabierają nowego znaczenia. Więc następnym razem, gdy wybierzesz się na wakacje za miasto porzuć pokusę, by całymi... czytaj więcej
|
 |
Jazda na rowerze jest wielka frajdą, jak również wspaniałym sposobem na utrzymanie formy. Niemniej jednak, jazda na rowerze bywa niebezpieczna, zwłaszcza, gdy jeździsz po jezdni przeznaczonej dla samochodów. Aby zwiększyć swoje bezpieczeństwo na drodze warto pamiętać o kilku podstawowych zasadach,... czytaj więcej
|
 |
Jeśli pozwoliłeś zakorzenić się brudowi i prochowi na Twoim rowerze, a zwłaszcza na łańcuchu, znajdziesz tutaj kilka wskazówek jak się go pozbyć w mniej niż godzinę. Pamiętaj jednak, że rower powinno się czyścić po każdym użyciu w złą pogodę, lub gdy jeździsz po terenie, gdzie nie ma asfaltu. czytaj więcej
|
 |
Smarowanie łańcucha jest bardzo ważne. Dzięki temu mamy pewność, że nasz rower będzie działał sprawniej i dłużej. czytaj więcej
|
 |
Zastanawiasz się jak najbezpieczniej przewieźć rower samochodem? Rozglądasz się za bagażnikiem rowerowym na dach lub na tył samochodu? Jest wiele możliwości i wiele opcji, które warto rozważyć przez kupnem bagażnika. Bagażnik musi pasować do samochodu, a rower do bagażnika, aby... czytaj więcej |
|
Przeglądaj TipySprawdź nasze kategorie
- Biznes
- Dom i Ogród
- Dziecko
- Elektronika
- Finanse Osobiste
- Hobby, Gry i Zabawki
- Imprezy i Rozrywka
- Internet
- Jedzenie i Picie
- Komputery
- Kultura i Społeczeństwo
- Miłość, Przyjaźń i Rodzina
- Moda i Uroda
- Motoryzacja
- Nauka i Edukacja
- Podróże
- Praca i Kariera
- Prawo
- Ślub i Wesele
- Sport i Fitness
- Święta i Uroczystości
- Sztuka i Rozrywka
- Zdrowie
- Zwierzęta