Rekreacja
RSS
Znajdziesz tu wszystko od roweru górskiego i kajaków do rzutek, piłkarzyków i ping ponga. Nasi eksperci od sportów i czasu wolnego podpowiedzą Ci jak spędzić wolne chwile w ciekawy, aktywny sposób. Chcesz pograć z przyjaciółmi w coś koło domu na własnym trawniku? Poznaj zasady gry w krykieta lub bocce. Bez względu na to, na co masz ochotę, czy jest to czołganie się po lesie z markerem paintballowym w ręce czy łowienie ryb z dala od cywilizacji nasi eksperci przygotowali wiele porad byś mógł jeszcze lepiej spędzić swój wolny czas.
Porady w Rekreacja [36]
![]() |
Jazda na zwykłym rowerze będąc w ciąży, jest dobrym wyborem, ale nie na długo, ponieważ powiększający się brzuch zmusi Cię do rozstania z rowerem. Możesz natomiast zaprzyjaźnić się z rowerem treningowym, i jeździć na nim przez całe 9 miesięcy. Poniżej znajdziesz porady, jak używać bezpiecznie... czytaj więcej
|
![]() |
Zostawiłaś śpiwór w przyczepie kempingowej na zimę i teraz śmierdzi stęchlizną a pleśń pojawiła się w środku? Może przechowywałaś w piwnicy, która podmokła a w śpiworze narosła pleśń. Martwisz się jak pozbędziesz się zapachu pleśni i białego nalotu? Może powinnaś wyrzucić śpiwór? Poczekaj, jest... czytaj więcej
|
![]() |
Potrząsanie klatką piersiową i biodrami podczas tańca brzucha powinny odbywać się przy szybkiej muzyce. Zobacz jak powinien wyglądać taniec. czytaj więcej
|
![]() |
Shimmy – to drżenie i potrząsanie określonej części ciała. W tańcu brzucha może to być biust, brzuch i biodra. Potrząsanie wywołane jest szybkim poruszaniem części ciała sąsiadującej z tą której drżenie dotyczy. Nazwa shimmy nie jest ustabilizowana. Zobacz w jaki sposób potrząsać biustem, brzuchem... czytaj więcej
|
![]() |
Ósemka w tańcu brzucha symbolizuje wieczność i nieskończoność a jej centrum jest osoba tańcząca. Ósemka stanowi jedną z podstawowych sekwencji tańca brzucha. czytaj więcej
|
![]() |
Węzeł rybacki jest dobry do szybkiego łączenia dwóch lin. Można wiązać nim również liny znajdujące się w wodzie ponieważ łatwo go rozwiązać nawet wówczas gdy jest mokry. czytaj więcej
|
![]() |
Nauka jazdy na rowerze zostaje niemal każdemu w pamięci. Niezliczone wywrotki, siniaki ale również wiele radości i śmiechu. Poniżej znajdziesz wskazówki jak bezpiecznie nauczyć dziecko jeździć na rowerze. czytaj więcej
|
![]() |
Jest wiele różnych typów rowerów i wiele różnych typów ludzi z różnymi wymaganiami, co do roweru. Niektórzy lubią sztuczki, inni lubią się ścigać a jeszcze inni lubią kontrolować szybkość. Przy zakupie roweru powinieneś się kierować swoimi własnymi preferencjami. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek,... czytaj więcej
|
![]() |
Wielu wędkarzy lubi patrzeć na "latające ryby". Sprawia to, że wracają oni myślami do klasyki połowów. Warto posłuchać rytmicznego świstu wędki, która raz ląduje w wodzie, a raz leci w górze. Trzeba jednak uważać na okoliczne krzaki i niskie korony drzew. Nie myśl jednak o łowieniu ryb na spinning... czytaj więcej
|
![]() |
Oto kilka porad, które pomogą ci utrzymać rower w dobrym stanie. Dobrze jest stosować się do nich przy każdej wyprawie. Regularna konserwacja roweru pozwoli nam uniknąć częstych wizyt w serwisie. czytaj więcej
|
![]() |
Wiele osób mieszkających w zatłoczonym mieście dojeżdża do swojego miejsca pracy na rowerze przez całe lato i jesień. Jest to dobry sposób na poprawienie swojej kondycji i zaoszczędzenia nieco pieniędzy. Jednak na rowerze możemy jeździć śmiało nawet przez cały rok. Niezależnie od pogody i pory... czytaj więcej
|
![]() |
Jazda rowerem w zimie może być świetną zabawą i pomoże nam zachować kondycję wypracowaną w lecie. Choć dla wielu ludzi jazda rowerem w zimie to szaleństwo, sport ten spotyka się z coraz szerszym zainteresowaniem wśród ludzi młodych, którym niestraszne są mrozy i chłód. Jak mówi stare rowerowe... czytaj więcej
|
![]() |
Początek zimy, nie musi wcale oznaczać końca sezonu rowerowego, a w szczególności dla rowerów górskich. Ścieżki rowerowe, pomimo słabego przygotowania w zimie, są dostępne dla wszystkich przez cały rok. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek jak odpowiednio przygotować rower górski do zimowej... czytaj więcej
|
![]() |
Jazda na rowerze w zimie nie jest zbytnio rozpowszechniona jednak wszędzie znajdą się jacyś jej zwolennicy. Ci, którzy jeszcze nigdy nie doświadczyli jazdy na rowerze po śniegu i lodzie mogą się zastanawiać, dlaczego niektórzy w ogóle się tego podejmują. Jazda na rowerze w... czytaj więcej |
![]() |
Jazda na rowerze zimą może być równie trudna jak jazda samochodem na letnich oponach. Nie trudno o poślizg i niebezpieczny upadek. Jeżeli chcesz uniknąć przykrych niespodzianek, musisz założyć opony zimowe także do roweru. Jak się jednak okazuje nie jest to wcale takie proste, bo zwyczajnie nie... czytaj więcej
|
![]() |
Rodzimy, występujący w wodach północnej części Ameryki Północnej, Europy i Azji, szczupak jest pożądaną i stosunkowo łatwą do połowu rybą. Znany jest ze swojej dużej żarłoczności. Ten drapieżnik jest wyśmienitym rybnym daniem a duże szczupaki stanowią pokaźne trofea. Nieważne jednak czy jesteś... czytaj więcej
|
![]() |
Jaka maska i jaki sprzęt do nurkowania będzie najlepszy? Jeśli jedziesz nad morze lub czyste jezioro z pewnością powinieneś zabrać ze sobą dobrą maskę oraz rurkę do nurkowania. Dobrze wybrany sprzęt uprzyjemni Ci wyjazd, zaś ten wybrany szybko może Ci go jedynie zepsuć. czytaj więcej
|
![]() |
Paintball jest grą bardzo bezpieczną pod warunkiem przestrzegania paru zasad. Poniżej przedstawiamy wytyczne bezpiecznej gry w Paintball: czytaj więcej
|
![]() |
Wyznaczanie kierunku bez użycia kompasu jest umiejętnością, która pozwoli nam zawsze znaleźć właściwą drogę. Dzięki orientacji w terenie nie zgubimy się w lesie czy w nieznanym mieście. Jeśli masz predyspozycje do ciągłego gubienia się to poniższe wskazówki mogą Ci się przydać. Jeśli nie -... czytaj więcej
|
![]() |
Jeśli ktoś lubi spędzać wakacje pod namiotem z pewnością nie raz spotkał się z problemem wzniecenia ognia podczas deszczu czy mocnego wiatru. Umiejętność rozpalania ogniska w deszczu może okazać się bardzo pomocna nie tylko pod namiotem. Może się okazać, że w najmniej spodziewanym momencie życia... czytaj więcej
|
- Biznes
- Dom i Ogród
- Dziecko
- Elektronika
- Finanse Osobiste
- Hobby, Gry i Zabawki
- Imprezy i Rozrywka
- Internet
- Jedzenie i Picie
- Komputery
- Kultura i Społeczeństwo
- Miłość, Przyjaźń i Rodzina
- Moda i Uroda
- Motoryzacja
- Nauka i Edukacja
- Podróże
- Praca i Kariera
- Prawo
- Ślub i Wesele
- Sport i Fitness
- Święta i Uroczystości
- Sztuka i Rozrywka
- Zdrowie
- Zwierzęta






















