Tutaj jesteś: Jedzenie i Picie > Zdrowa Żywność

Zdrowa Żywność

pokaż wszystkie +
Porady (193)
Zmień widok
ciecierzyca
/5
Co zrobić z ciecierzycy?
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
Dania z ciecierzycą (zwaną też cieciorką) pomagają obniżyć poziom cholesterolu, wzmacniają odporność i mają korzystny wpływ na naszą skórę. W Polsce ciecierzyca jest niedoceniana, a szkoda,...  czytaj więcej »
buraki
/5
Jak przygotować soki warzywne?
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
Soki z warzyw? Pij na zdrowie! Lekkie, smaczne i bardzo aromatyczne soki (oraz koktajle) ze świeżutkich warzyw są znakomitym źródłem błonnika, niezbędnych witamin oraz minerałów. Mają mało...  czytaj więcej »
warzywa strączkowe
/5
Jakie warzywa zamiast mięsa?
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
Dietetycy oraz lekarze zachęcają do zmiany nawyków żywieniowych. W naszej diecie jest za dużo mięsa! – mówią. Jego białko obciąża pracę nerek i wątroby, a zawarty w nim tłuszcz przyczynia...  czytaj więcej »
płatki kukurydziane
/5
Do czego wykorzystać płatki kukurydziane?
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
Pyszne płatki kukurydziane zalane ciepłym lub zimnym mlekiem… Taki posiłek na śniadanie jest nam znany od lat. Uwielbiają go też nasze dzieci. Nie warto jednak poprzestawać tylko na takim...  czytaj więcej »
sałatka z sosem winegret
/5
Jak zrobić sos winegret do sałatek?
redaktor: szyszunia, specjalista Tipy.pl
Zrobiony na bazie octu winnego i oliwy zimny sos do sałatek, noszący nazwę vinaigrette, a po polsku winegret nadaje potrawie niepowtarzalnego charakteru. Co ważne, ten jeden z najbardziej...  czytaj więcej »
fasola szparagowa
3.7500/5
Jak gotować fasolkę szparagową?
redaktor: Hose, specjalista Tipy.pl
Fasola szparagowa to bardzo smaczna odmiana roślin strączkowych znana niemal na całym świecie. Istnieje wiele rodzajów tej fasoli, które różnią się między sobą smakiem i mięsistością....  czytaj więcej »
arbuz
4.9524/5
Jakie właściwości ma arbuz?
redaktor: puapka, specjalista Tipy.pl
Arbuz pochodzi z Południowej Afryki, ale znany i dostępny jest dziś na całym świecie. Na całe szczęście. Dzięki niemu nasze organizmy funkcjonują lepiej, a my jesteśmy żywsi i zdrowsi. Są...  czytaj więcej »
daktyle
4.6111/5
Jakie właściwości mają daktyle?
redaktor: healther, ekspert Tipy.pl
Daktyle to słodkie owoce idealne dla osób cierpiących na problemy trawienne. Daktyle bowiem świetnie balansują proces trawienia i biorą w nim czynny udział. Dodają energii przemęczonemu...  czytaj więcej »
Koktajl białkowy domowej roboty
4.5000/5
Jak zrobić koktajl białkowy domowej roboty?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Białko jest podstawowym elementem zdrowej diety. Koktajle wysokobiałkowe często są stosowane wśród osób regularnie ćwiczących w celu uzupełnienia ich potrzeb żywieniowych. Poniżej...  czytaj więcej »
owoce
2.2105/5
Jakich owoców nie łączyć?
redaktor: stylish, specjalista Tipy.pl
Każdy zdrowa, zbilansowana dieta powinna zawierać duże ilości owoców i warzyw. Owoce są mniej kaloryczne, niż inne produkty. Zmniejszają ponadto ryzyko chorób takich jak udar mózgu,...  czytaj więcej »
Sprecyzuj czego szukasz
Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub