Tutaj jesteś: tag > Skręcona kostka
Tag Skręcona kostka (4)
Skręcona kostka
2.8449/5
Jak leczyć skręconą kostkę?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl

Kostka jest częścią ciała, którą łatwo skręcić. Prawie każdy z nas miał ją skręconą - jak nie w dorosłym życiu, to z pewnością w dzieciństwie. Poniżej przedstawiam krok po kroku...   czytaj więcej »

Bandażowanie kostki
4.9626/5
Jak zabandażować kostkę?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Bandażowanie uciskowe kostki stosowane jest w celu zlikwidowania lub zapobiegania dalszej opuchlizny. Bandaż należy założyć w taki sposób, aby kostka była w miarę usztywniona, jednak aby...   czytaj więcej »
Apteczka.
/5
Pierwsza pomoc na wakacjach
redaktor: szpilunia, specjalista Tipy.pl
Podczas różnorodnych podróży czy wycieczek czasami mogą zdarzyć się małe wypadki, typu skaleczenia, stłuczenia, zakrztuszenie itp. Oczywiście, nikomu nie życzymy wspomnianych...   czytaj więcej »
skręcona kostka
/5
Co robić w przypadku skręcenia kostki?
redaktor: interion, specjalista Tipy.pl
Do urazu dochodzi w wyniku złego ustawienia stopy względem podłoża bądź uderzenia w jej przyśrodkową część. W miejscu skręcenia pojawia się opuchlizna i zasinienie, zaczynamy odczuwać ból...   czytaj więcej »
Podobne porady
stłuczenie
/5
Skuteczne sposoby na stłuczenia
redaktor: interion, specjalista Tipy.pl
Najprostszy sposób to zimny okład przyłożony od razu do miejsca uderzenia. Może być z wody z sodą oczyszczaną lub octem (na szklankę wody łyżeczka sody lub łyżka octu) albo z kostek lodu...   czytaj więcej »
skaleczenie
/5
Pierwsza pomoc przy skaleczeniach
redaktor: interion, specjalista Tipy.pl
Zdarzyć się może każdemu: dziecku przy zabawie, a dorosłemu przy krojeniu warzyw. Skaleczyć można się nawet papierem. Warto wiedzieć, jak udzielić pierwszej pomocy w takich przypadkach,...   czytaj więcej »
Leczenie ran i zadrapań
2.5000/5
Jak szybko wyleczyć ranę?
redaktor: Aloki, specjalista Tipy.pl
Poniżej przedstawiam 7 sposobów i wskazówek, dzięki którym rany i zadrapania wyleczą się o wiele szybciej. Nie są one z pewnością dla ciebie nowością, jednak to właśnie one najlepiej się...   czytaj więcej »
podróżowanie podczas epidemii świńskiej grypy
3.5000/5
Jak podróżować podczas epidemii świńskiej grypy?
redaktor: Podroze, redaktor Tipy.pl
Epidemia świńskiej grypy AH1N1 opanowała cały świat. Ryzyko zarażenia się wzrasta w miejscach dużych skupisk ludzi a więc na stacjach, przystankach czy lotniskach. Oczywiście nie sposób...   czytaj więcej »
wakacje
/5
Jak chronić zdrowie w podróży?
redaktor: wegierka, specjalista Tipy.pl
Wybierając się na wycieczkę, zwłaszcza w jakiś egzotyczny region, powinniśmy szczególnie zatroszczyć się o stan naszego zdrowia. Gwałtowna zmiana środowiska jest sporym wyzwaniem dla...   czytaj więcej »
siniak
/5
Co robić w przypadku stłuczenia?
redaktor: interion, specjalista Tipy.pl
Stłuczenie to najczęstsza kontuzja mięśni. Potłuczenia zwykle są skutkiem przewrócenia się albo silnego uderzenia. W chwili kontaktu z twardym podłożem, drobne naczynia znajdujące się pod...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub