Tutaj jesteś: tag > Zakwasy leczenie
Tag Zakwasy leczenie (6)
trening
4.9268/5
Jak zwalczyć zakwasy?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Zakwasy to dość nieprzyjemne uczucie wiążące się z bólem mięśni. Występuje przeważnie po intensywnym wysiłku fizycznym. Często ćwiczymy nieprawidłowo oraz nie przestrzegamy podstawowych...   czytaj więcej »
zakwasy
4.4286/5
Jak uniknąć zakwasów?
redaktor: Konrad, specjalista Tipy.pl
Zakwasy są udręką, zwłaszcza gdy jesteśmy na wyjeździe na nartach czy na kilkudniowym wypadzie w góry na rowerze i nie możemy sobie pozwolić na przeleżenie całego dnia w łóżku. Jeśli nie...   czytaj więcej »
zakwasy
3.5000/5
Jak pozbyć się zakwasów?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Często po intensywnych ćwiczeniach pojawia się ostry ból mięśni. Zwiększenie aktywności fizycznej naturalnie wyzwala napięcie i zmęczenie mięśni. Ból oznacza, że twój organizm przystosowuje...   czytaj więcej »
zakwasy
3.7500/5
Jak leczyć zakwasy?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Nadwyrężone mięśnie powodują ból, który przenosi się na całe ciało. Z czasem wydaje Ci się, że całe ciało Cię boli. Bóle pleców, ramion, łydek są jednymi z najczęściej występujących. Jeśli...   czytaj więcej »
zakwasy
4.2500/5
Jak wyleczyć zakwasy?
redaktor: wegierka, specjalista Tipy.pl
Po zimie nawiedzają nas wielkie ambicje. Obiecujemy sobie przejść na dietę i codziennie ćwiczyć, najlepiej biegać po 20 km co wieczór. No i zaczynamy ambitnie, a kończymy nie mogąc się...   czytaj więcej »
kontuzja
5.0000/5
Jak leczyć kontuzje wakacyjne?
redaktor: muszka, specjalista Tipy.pl
Lato sprzyja aktywnemu wypoczynkowi. Jazda na rowerze, tenis ziemny czy siatkówka nie tylko poprawiają naszą kondycję, ale także gwarantują dobry nastrój. Jest jednak jeszcze druga strona...   czytaj więcej »
Podobne porady
Nauka jazdy na snowboardzie
4.3448/5
Porady dla początkującego snowboardzisty
redaktor: Koala, specjalista Tipy.pl
Pierwszy dzień na desce snowboardowej może być bardzo frustrujący. Poniżej przedstawiamy parę wskazówek co robić i czego unikać wybierając się po raz pierwszy z deską na stok.   czytaj więcej »
Snowboard
4.1800/5
Jaki rozmiar deski snowboardowej?
redaktor: Koala, specjalista Tipy.pl
Sezon narciarski i snowboardowy właśnie się rozpoczął. Pogoda zachęca nas do spędzenia wspaniałego weekendu śmigając na białym puchu po stokach. Niektórzy jednak dopiero zaczynają swoją...   czytaj więcej »
ćwiczenia poranne
4.2857/5
Jak wykonywać ćwiczenia poranne?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Gimnastyka jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i naszej urody. Codzienne ćwiczenia sprawią, że unikniemy bólów kręgosłupa a nasze ciało będzie jędrne i wysportowane. Nie musisz spędzać...   czytaj więcej »
naciągnięty mięsień
4.5970/5
Jak leczyć naciągnięty mięsień?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Naciągnięcie mięśnia może być bardzo bolesne. Dolegliwość ta może dać się nam we znaki nawet podczas wykonywania podstawowych czynności. Dzieje się tak wówczas, gdy nadmiernie chcemy...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub