Tutaj jesteś: tag > Zwalczanie bólów kręgosłupa
Tag Zwalczanie bólów kręgosłupa (1)
bóle karku
5.0000/5
Jak chronić kręgosłup?
redaktor: wrobel, specjalista Tipy.pl
Zdrowy kręgosłup zależy od dobrych nawyków człowieka. Jedną z najbardziej znanych i niezawodnych metod stosowanych w leczeniu dolegliwości odcinka lędźwiowego i szyjnego jest metoda...   czytaj więcej »
Podobne porady
bóle krzyża
5.0000/5
Sposoby na bóle krzyża
redaktor: Judym, specjalista Tipy.pl
Brak ruchu, siedzący tryb życia, przygarbiona sylwetka, reumatyzm – to tylko kilka przyczyn wywołujących bóle krzyża. Jak sobie z nimi radzić? Sposobów jest kilka. Zależą od intensywności...   czytaj więcej »
sól do kąpieli na bóle mięśni i pleców
5.0000/5
Jak zrobić sól do kąpieli na bóle mięśni i pleców?
redaktor: visage, specjalista Tipy.pl
Tradycyjnie na bóle mięśni (w tym bóle pleców) stosuje się kąpiele w soli Epsom. Zawarty w niej siarczan magnezu jest łatwo absorbowany przez skórę i szybko zmniejsza stan zapalny. Możesz...   czytaj więcej »
Bóle kręgosłupa
3.5000/5
Jak zapobiegać bólom kręgosłupa?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Każdy marzy o wiecznej młodości oraz zdrowiu. Poniżej przedstawię kilka metod zapobiegania dolegliwym bólom kręgosłupa.   czytaj więcej »
badanie kręgosłupa
5.0000/5
Jak zadbać o kręgosłup?
redaktor: Alexis, specjalista Tipy.pl
Proste plecy i nienaganna postura odejmą ci więcej lat, niż niejeden lifting lub botox. O wpływie prawidłowej postawy na zdrowie nie muszę chyba wspominać. Niestety z wiekiem lub na skutek...   czytaj więcej »
Ćwiczenia na mięśnie pleców
4.6667/5
Jak wzmocnić mięśnie pleców?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl
Większość z nas narzeka na bóle kręgosłupa, bóle pleców. Jest to najczęściej spowodowane tym, że wiele osób pracuje siedząc. Przeciąża to mocno kręgosłup i osłabia mięśnie pleców. Do tego...   czytaj więcej »
Sól
3.8182/5
Jak robić okłady z soli?
redaktor: naturalnie, specjalista Tipy.pl
Okłady z gorącej soli pomagają na zatoki, bóle brzucha, zapalenie pęcherza, zapalenie górnych dróg oddechowych, bóle pleców czy na wiecznie marznące ręce i stopy.   czytaj więcej »
rozciąganie
/5
Jak dbać o stawy?
redaktor: stylish, specjalista Tipy.pl
Siedzący tryb życia, długie godziny spędzone przy komputerze i za kółkiem, brak ruchu na świeżym powietrzu i ból stawów w natarciu. Co zrobić, by nasze stawy były w dobrej formie, nie...   czytaj więcej »
kręgosłup
5.0000/5
Jak dbać o kręgosłup?
redaktor: maltanka, specjalista Tipy.pl
Ważnym elementem dla naszego kręgosłupa jest mocny gorset mięśniowy, który utrzymuje go w odpowiedniej pozycji. Dlatego tak ważna jest dobra kondycja ogólna. Najważniejsze są tu mięśnie,...   czytaj więcej »
5.0000/5
5 prostych ćwiczeń dla kobiet w ciąży
redaktor: Amarant, specjalista Tipy.pl
Wszyscy lekarze są zgodni co do tego, że kobiety ciężarne powinny się ruszać. Dzięki lekkim ćwiczeniom fizycznym można w znaczący sposób ograniczyć bóle pleców, zwiększyć ilość energii,...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub