Tutaj jesteś: tag > ćwiczenia na przedramie w domu
Tag ćwiczenia na przedramie w domu (1)
Ćwiczenia na przedramię
3.5000/5
Jak ćwiczyć na przedramię?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Mięśnie przedramienia są bardzo małą grupą mięśniową w stosunku do innych, np. mięśni pleców, czy klatki piersiowej. Choć mięśnie objętościowo nie są duże to za to są bardzo...   czytaj więcej »

Podobne porady
ćwiczenia na świeżym powietrzu
3.8571/5
Jak zwiększyć wydolność organizmu poprzez ćwiczenia?
redaktor: wrobel, specjalista Tipy.pl
Wiosna to idealna pora na aktywne spędzanie wolnego czasu. Zamiast siedzieć przed telewizorem, skorzystajmy z pięknej pogody i wybierzmy się na spacer. Świeże powietrze i ruch pozwalają...   czytaj więcej »
ćwiczenie na szczupłe ramiona
3.6000/5
Jak wyszczuplić ramiona?
redaktor: Jeny, specjalista Tipy.pl
Super szczupłe ramiona powoli stają się przeszłością? Nie pozwól na to! Niestety ramiona to jedno z tych miejsc, gdzie tłuszczyk zbiera się w pierwszej kolejności. Warto więc pozbyć się go...   czytaj więcej »
Ćwiczenia na ujędrnienie ciała
4.8947/5
Jak ujędrnić ciało? Zestaw ćwiczeń na brzuch, ramiona, uda i pośladki.
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Poniżej przedstawiam zestaw ćwiczeń, które w ciągu 6 tygodni sprawią, że twoje ramiona będą seksowne, brzuch płaski, a pośladki i uda jędrne. Wszystkie te ćwiczenia składają się z...   czytaj więcej »
Szczupłe ręce
5.0000/5
Jak schudnąć na rękach?
redaktor: Aloki, specjalista Tipy.pl
Czy masz na rękach tłuszczyk, który przeszkadza ci w noszeniu krótkich rękawków? Jeśli tak, to pora zabrać się za siebie. Nie sądź jednak, że tłuszczyk zniknie w przeciągu kilku dni. Aby...   czytaj więcej »
zgrabne pośladki
4.4783/5
Jak powiększyć pupę?
redaktor: Kalinka, specjalista Tipy.pl
Wiele kobiet jest zainteresowanych powiększeniem swoich pośladków. Nie tylko chodzi o to, by wyróżniać się z tłumu, ale by być bardziej seksowną i lepiej wyglądać. Jeżeli chcesz powiększyć...   czytaj więcej »
powiększanie biustu
3.5135/5
Jak mieć większy biust? Ćwiczenia powiększające piersi.
redaktor: Hotty, specjalista Tipy.pl
Nie wszystkie kobiety są zadowolone z rozmiaru swoich piersi, jednak nie wiedzą, że mogą je naturalnie powiększyć. Wymarzony biust można uzyskać nie tylko w gabinecie lekarskim. Wystarczy...   czytaj więcej »
Ćwiczenia na mięśnie brzucha
4.9466/5
Jak mieć płaski brzuch? Zestaw ćwiczeń na mięśnie brzucha.
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenia to jeden z najskuteczniejszych sposobów na płaski brzuszek. Wieloletnie badania udowodniły, że regularny wysiłek pomoże nam osiągnąć wymarzony efekt. Sekret tkwi w dużym zmęczeniu...   czytaj więcej »
ćwiczenia na piłce - pośladki
5.0000/5
Jak ćwiczyć pośladki na piłce?
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Zastanawiałeś się kiedyś w jaki sposób wykorzystać piłkę gimnastyczną, aby wyćwiczyć nią pośladki? Tak? I co, wpadłeś na jakiś pomysł? Jeśli wpadłeś – plus dla Ciebie. Jeśli zaś nie, lub...   czytaj więcej »
mięśnie brzucha
4.6429/5
Jak ćwiczyć mięśnie brzucha?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
„Wzmocnić mięśnie brzucha i spalić tkankę tłuszczową” - koncepcja jest prosta, ale wprowadzenie jej w życie może okazać się nieco trudniejsze. Wymaga to trochę czasu, poświęcenia, wysiłku i...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub