Tutaj jesteś: tag > ćwiczenia na przedramie w domu
Tag ćwiczenia na przedramie w domu (1)
Ćwiczenia na przedramię
3.5000/5
Jak ćwiczyć na przedramię?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Mięśnie przedramienia są bardzo małą grupą mięśniową w stosunku do innych, np. mięśni pleców, czy klatki piersiowej. Choć mięśnie objętościowo nie są duże to za to są bardzo...   czytaj więcej »

Podobne porady
szczupłe łydki
4.3750/5
Jak wyszczuplić łydki?
redaktor: Jeny, specjalista Tipy.pl
Jest wiele powodów, dlaczego Twoje łydki nie są tak szczupłe jak łydki innych kobiet. Są to przyczyny uwarunkowane genetycznie, zły sposób chodzenia (przeciążenie łydek) lub po prostu...   czytaj więcej »
ćwiczenia poranne
4.2857/5
Jak wykonywać ćwiczenia poranne?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Gimnastyka jest bardzo ważna dla naszego zdrowia i naszej urody. Codzienne ćwiczenia sprawią, że unikniemy bólów kręgosłupa a nasze ciało będzie jędrne i wysportowane. Nie musisz spędzać...   czytaj więcej »
Mięśnie brzucha
5.0000/5
Jak wyćwiczyć mięśnie brzucha?
redaktor: czeszka, specjalista Tipy.pl
Sezon letni i plażowy zbliża się wielkimi krokami, każdy chciałby w tej sytuacji pochwalić się pięknym wysportowanym ciałem. Zarówno panie jak i panowie, marzą o ładnie zarysowanych...   czytaj więcej »
jędrny biust
5.0000/5
Jak ujędrnić biust?
redaktor: Hotty, specjalista Tipy.pl
Piersi będą jędrne i dobrze utrzymywane, jeśli odpowiednio zadbamy o mięśnie je podtrzymujące. To właśnie mięśnie piersiowe są odpowiedzialne za podtrzymywanie piersi i ich nieopadanie....   czytaj więcej »
Płaski i umięśniony brzuch
4.5000/5
Jak robić brzuszki?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Mięsień brzucha jest bardzo ważnym mięśniem, który wchodzi w skład mięśni posturalnych czyli utrzymujących wyprostowaną postawę ciała oraz bezpośrednio chroni narządy wewnętrzne...   czytaj więcej »

zgrabne pośladki
4.4783/5
Jak powiększyć pupę?
redaktor: Kalinka, specjalista Tipy.pl
Wiele kobiet jest zainteresowanych powiększeniem swoich pośladków. Nie tylko chodzi o to, by wyróżniać się z tłumu, ale by być bardziej seksowną i lepiej wyglądać. Jeżeli chcesz powiększyć...   czytaj więcej »
Zielone oczy
4.1111/5
Jak poprawić wzrok krótkowidza?
redaktor: oskar2, specjalista Tipy.pl
Ćwiczenie naszych oczu jest tak samo ważne jak ćwiczenie innych mięśni. Dzięki temu wzmocnimy mięśnie poruszające gałkami ocznymi, a tym samym poprawimy swój wzrok. Ćwiczenie oczu nie jest...   czytaj więcej »
kosmetyki roślinne
5.0000/5
Jak działają kosmetyki roślinne? Olejek herbaciany, rumianek, melisa.
redaktor: maltanka, specjalista Tipy.pl
Moda na kosmetyki roślinne i naturalne, panuje już od kilku lat. Moda na ekologię i życie w zgodzie z naturą, przysporzyły naturalnym kosmetykom wielu zwolenniczek. Faktycznie niektóre z...   czytaj więcej »
Sport
3.5000/5
Jak ćwiczyć przy braku czasu?
redaktor: Luna, specjalista Tipy.pl
Praca, dom, dzieci i miliard obowiązków, którym musisz sprostać. Nie możesz sobie pozwolić na zajęcia fitness w klubie ani regularne ćwiczenia na siłowni? Zrób postanowienie, nawet...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub