Tutaj jesteś: tag > Senność w ciągu dnia
Tag Senność w ciągu dnia (1)
Zasypianie w dzień
5.0000/5
Jak nie spać w dzień?
redaktor: Boorka, specjalista Tipy.pl
Jeśli miewasz czasami takie dni, w których czujesz bezustannie zmęczenie. Podzielę się z tobą moimi sposobami na pobudzenie. Nie są skomplikowane, jednak należy pamiętać o regularności....   czytaj więcej »
Podobne porady
Kobieta w ciąży
/5
Jak uniknąć anemii w ciąży?
redaktor: szpilunia, specjalista Tipy.pl
Kobieta podczas ciąży narażona jest na utratę żelaza, co może w ostateczności spowodować anemię. Dlatego warto chodzić na badania kontrolne krwi i dbać o właściwe odżywanie się. Do głównych...   czytaj więcej »
spanie w pracy
4.6667/5
Jak spać w pracy?
redaktor: Wojciech, specjalista Tipy.pl
W pracy zazwyczaj nie ma niestety łóżka, na którym można by było się wygodnie położyć, zatem musisz zaadoptować się do nowych warunków i wypróbować kilka różnych pozycji, które będą ci...   czytaj więcej »
PMS
/5
Jak radzić sobie z napięciem przedmiesiączkowym?
redaktor: muszka, specjalista Tipy.pl
Nie wszystkie kobiety cierpią na PMS, jednak nawet co druga kobieta uskarża się na odczuwanie skutków napięcia przedmiesiączkowego. Są to głównie: obrzęk nóg, piersi, wzdęcia, bóle brzucha,...   czytaj więcej »
Jak pomóc przyjacielowi, który chce popełnić samobójstwo?
2.7333/5
Jak pomóc samobójcy?
redaktor: Michal, specjalista Tipy.pl
Jednym z najbardziej przerażających rzeczy, jaką możemy usłyszeć od przyjaciela lub bliskiej osoby jest to, że chce ona umrzeć. Nawet jeśli słyszymy to od osoby kompletnie obcej,...   czytaj więcej »
praca i stres
4.2222/5
Jak pokonać stres?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Stres jest reakcją naszego ciała i umysłu na zaistniałą w najbliższym otoczeniu sytuację. Obecnie stres nazywany jest nawet chorobą cywilizacyjną. Nieraz w naszym życiu pojawiają się trudne...   czytaj więcej »
sposoby na zmęczenie
4.1975/5
Jak mieć więcej energii?
redaktor: Alicja, ekspert Tipy.pl
Jeśli jesteś cały czas zmęczony i brak ci energii, najwyższa pora zacząć temu przeciwdziałać. Nie będziesz w stanie zastosować się do całej listy rzeczy, którą przedstawiam poniżej. Chodzi...   czytaj więcej »
Jak pokonać wypalenie zawodowe?
4.0000/5
Jak leczyć wypalenie zawodowe?
redaktor: Zen, specjalista Tipy.pl

„Rób to co kochasz robić”. Każdy z nas słyszał to już wcześniej. Jest to świetna porada, jednak niewiele osób bierze sobie ją do serca. Czasami jednak kochanie...   czytaj więcej »

Ćwiczenia w pracy
3.0206/5
Jak ćwiczyć podczas pracy?
redaktor: Ania, ekspert Tipy.pl
Prawdopodobnie wiesz o tym jak ważne jest utrzymanie fizycznej kondycji ciała, ale czasami Twój czas pracy może sprawić, że nie uda Ci się znaleźć czasu na ćwiczenia. Dlaczego wiec nie...   czytaj więcej »
Biznesmen
3.0000/5
Jak być asertywnym?
redaktor: Wiktor, specjalista Tipy.pl
Asertywność to umiejętność wyrażania własnej opinii, myśli, oczekiwań, potrzeb oraz uczuć. Być asertywnym to radzić sobie z krytyką, być otwartym na negocjacje i ustępstwa, oraz potrafić...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub