Tutaj jesteś: tag > Orbitrek ćwiczenia
Tag Orbitrek ćwiczenia (1)
ćwiczenia na orbitreku
3.8912/5
Jak ćwiczyć na orbitreku?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Coraz częściej, aby stracić zbędne kilogramy, poszukujemy coraz to nowszych sprzętów z siłowni. Orbitrek jest doskonałym rozwiązaniem. Jest niewielki, prosty w obsłudze i pomaga nam...   czytaj więcej »
Podobne porady
5.0000/5
Jak wybrać klub fitness?
redaktor: maltanka, specjalista Tipy.pl
Wiele osób, chcąc pozbyć się zbędnych kilogramów wykupuje karnet do klubu fitness w nadziej, że z góry opłacone zajęcia i wdane pieniądze zmobilizują ich do regularnych treningów. Niestety...   czytaj więcej »
ćwiczenia z hantlami
3.6667/5
Jak szybko schudnąć i nabrać mięśni?
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Lato już zdążyło o sobie przypomnieć i uświadomić nam, że najwyższy czas zrzucić zbędne kilogramy i wyrzeźbić schowane pod warstwą tłuszczyku mięśnie. Jak zrobić to szybko i zdrowo?...   czytaj więcej »
dobry metabolizm
4.1000/5
Jak przyspieszyć spalanie tłuszczu?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Postanowiłaś zmienić swój styl życia i nawyki żywieniowe, a mimo to wskazówka wagi wciąż stoi w miejscu, a obwód ud i brzucha jest wciąż taki sam? Spalenie zbędnego tłuszczu nie jest rzeczą...   czytaj więcej »
jak pozbyć się wałeczków na brzuchu
2.3138/5
Jak pozbyć się brzucha ćwicząc 10 min dziennie?
redaktor: Arnold77, specjalista Tipy.pl
Szukasz sposobu na pozbycie się tłuszczyku z brzucha lub na zmianę swojej sylwetki? Nie masz czasu ani ochoty poświęcać na ćwiczenia wielu godzin na siłowni? Jeśli tak, to wypróbuj poniższy...   czytaj więcej »
Bieganie na bieżni
4.2500/5
Jak poprawić kondycję?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Każda aktywność fizyczna prowadzi do poprawy ogólnego stanu zdrowia, chroni przed otyłością, a co za tym idzie poprawia stan naszego zdrowia. Kondycja zależy od bardzo wielu...   czytaj więcej »

hula hop
5.0000/5
Jak kręcić hula hop?
redaktor: lorac, specjalista Tipy.pl
Jeśli robienie brzuszków, codzienne bieganie czy też aerobic to dla ciebie zbyt pracochłonne sposoby troski o sylwetkę, być może powinnaś zainteresować się hula-hop. Niepozorne kółko, które...   czytaj więcej »
ćwiczenia na stepperze
3.9000/5
Jak ćwiczyć na stepperze?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Stepper jest bardzo popularnym urządzeniem do ćwiczeń. Wzmacnia mięśnie nóg i pośladków, ujędrnia je i redukuje cellulit. Najważniejsze, to regularne ćwiczenia i nie poddawanie się. W...   czytaj więcej »
ćwiczenia na hula hop
5.0000/5
Jak ćwiczyć na hula hop? Ćwiczenia dla zaawansowanych
redaktor: Joginka, specjalista Tipy.pl
Hula hop to doskonały sposób na wyćwiczenie mięśni brzucha, pośladków i ud. Gdy opanujesz już podstawowy zestaw ćwiczeń, możesz przejść do ćwiczeń bardziej zaawansowanych, które nie tylko...   czytaj więcej »
bieganie, pulsometr, odchudzanie, tętno, marszobieg, nordic walking, rower, tętnomierz, jak biegać z pulsometrem
4.0000/5
Jak biegać z pulsometrem?
redaktor: jakbiegacpl, specjalista Tipy.pl
Pulsometr to obecnie najbardziej potrzebne urządzenie w szafce każdego biegacza. Nie wystarczą już dobre buty treningowe. By biegać dobrze, musisz posiadać pulsometr.   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub