Tutaj jesteś: tag > Skurcze mięśni nóg
Tag Skurcze mięśni nóg (2)
skurcze mięśni
2.7692/5
Jak leczyć skurcze mięśni?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Skurcz to nadmierne, długotrwałe skrócenie mięśnia. Pojawia się zwykle nagle i jest bardzo bolesny. Poniżej dowiesz się jak złagodzić skurcz i jak usunąć resztki napięcia.   czytaj więcej »
skurcze mięśni
3.7857/5
Jak zapobiegać kurczom mięśni?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl

Nagłe skurcze mięśni mogą być bardzo bolesne. Kurcz najczęściej pojawia się w łydkach, czasami w stopach czy rękach. Skurcze mięśni pojawiające się nocą zaburzają nasz sen zaś te,...   czytaj więcej »

Podobne porady
bóle menstruacyjne
4.9074/5
Jak zrobić masaż na bóle menstruacyjne?
redaktor: NataliaSz, specjalista Tipy.pl
Bóle menstruacyjne dotyczą głównie bólu w dolnej części brzucha, miednicy oraz okolic lędźwiowych. Skurcze mięśnia macicy, uniemożliwiają sprawny przepływ krwi przez mięśnie, co objawia się...   czytaj więcej »
szybkie bieganie
4.9795/5
Jak szybciej biegać?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Jeśli nauczysz się szybciej biegać, będziesz mieć większe szanse na wygranie w zawodach i będziesz lepszym zawodnikiem w sportach związanych z bieganiem. Nauczenie się szybszego biegania...   czytaj więcej »
kraul
3.8889/5
Jak pływać kraulem?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Kraul jest jednym z czterech podstawowych, a jednocześnie najszybszym stylem pływackim. Różne jego odmiany są z powodzeniem wykorzystywane przez wielu pływaków. Pływanie kraulem umożliwia...   czytaj więcej »
bieg na dalekie dystanse
3.5000/5
Jak przygotować się do maratonu?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Po przebiegnięciu pierwszego w swoim życiu maratonu, pewnie zastanawiasz się, w jaki sposób poprawić swój czas do następnego startu. Jeśli chcesz pobiec szybciej w następnym razem,...   czytaj więcej »
Oddychanie podczas pływania
2.9167/5
Jak oddychać podczas pływania?
redaktor: Sooonia, specjalista Tipy.pl
Pływanie jest dyscypliną sportową, wymagającą bardzo dużego wysiłku fizycznego, zatem musisz więc zmaksymalizować swoją energię tak mocno jak tylko dasz radę. Umiejętność efektywnego...   czytaj więcej »
leczenie gardła w ciąży
3.7895/5
Jak leczyć gardło w ciąży?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Infekcje gardła spowodowane są grupą bakterii Streptococcus. Bakterie te mogą powodować zapalenie gardła, migdałków i węzłów chłonnych. Okres inkubacji wynosi 3-5 dni. Najczęstsze objawy...   czytaj więcej »
życie singla
4.0588/5
Jak być szczęśliwym singlem?
redaktor: Milosc, specjalista Tipy.pl
Nie jesteś zakochany ani się na to nie zanosi? Poprzedni związek skończył się a Ty nie potrafisz zebrać się w garść i zacząć żyć od nowa? Poniżej przedstawię kilka wskazówek na to jak być...   czytaj więcej »
bóle menstruacyjne
3.6364/5
Domowe sposoby na bóle menstruacyjne
redaktor: Sooonia, specjalista Tipy.pl
Bóle menstruacyjne są utrapieniem niejednej kobiety. Niektóre z nas podczas miesiączki odczuwają bardzo intensywne skurcze, które uniemożliwiają wykonywanie codziennych obowiązków. W wielu...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub