Tutaj jesteś: tag > Skurcze mięśni nóg
Tag Skurcze mięśni nóg (2)
skurcze mięśni
2.7692/5
Jak leczyć skurcze mięśni?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Skurcz to nadmierne, długotrwałe skrócenie mięśnia. Pojawia się zwykle nagle i jest bardzo bolesny. Poniżej dowiesz się jak złagodzić skurcz i jak usunąć resztki napięcia.   czytaj więcej »
skurcze mięśni
3.7857/5
Jak zapobiegać kurczom mięśni?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl

Nagłe skurcze mięśni mogą być bardzo bolesne. Kurcz najczęściej pojawia się w łydkach, czasami w stopach czy rękach. Skurcze mięśni pojawiające się nocą zaburzają nasz sen zaś te,...   czytaj więcej »

Podobne porady
bóle menstruacyjne
5.0000/5
Jak łagodzić bóle menstruacyjne domowymi sposobami?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Masaż brzucha z użyciem specjalnej mieszanki olejków może łagodzić bóle menstruacyjne. Masaż ten może być stosowany w razie potrzeby - jest on łagodny dla skóry, może być więc stosowany do...   czytaj więcej »
zakładanie tamponów z aplikatorem
3.6471/5
Jak założyć tampon z aplikatorem?
redaktor: Gabriella, specjalista Tipy.pl
Zakładanie tamponu z aplikatorem jest niemal takie same jak tych bez. Ważne jest, aby nie wepchnąć zbyt głęboko aplikatora. Moim zdaniem tampony z aplikaturami są bardziej higieniczne i...   czytaj więcej »
szybkie pływanie
3.6471/5
Jak szybko pływać?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Nieważne czy trenujesz, aby wziąć udział w zawodach, czy chcesz zostać zawodowym pływakiem, czy po prostu pływasz dla przyjemności na pewno chcesz pływać szybko i bardzo dobrze. Chcesz...   czytaj więcej »
pływanie żabką
2.8614/5
Jak pływać żabką?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Tradycyjna żabka jest jednym z najczęściej używanych stylów pływania. To gimnastyka dla całego ciała, dlatego też pływanie żabką jest również najbardziej popularne wśród ludzi, którzy...   czytaj więcej »
kraul
3.8889/5
Jak pływać kraulem?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Kraul jest jednym z czterech podstawowych, a jednocześnie najszybszym stylem pływackim. Różne jego odmiany są z powodzeniem wykorzystywane przez wielu pływaków. Pływanie kraulem umożliwia...   czytaj więcej »
bieg na dalekie dystanse
3.5000/5
Jak przygotować się do maratonu?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Po przebiegnięciu pierwszego w swoim życiu maratonu, pewnie zastanawiasz się, w jaki sposób poprawić swój czas do następnego startu. Jeśli chcesz pobiec szybciej w następnym razem,...   czytaj więcej »
ziewanie
4.2000/5
Jak przestać ziewać?
redaktor: Uapka, specjalista Tipy.pl
Czy to nie jest uciążliwe kiedy nie możesz przestać ziewać? Zwłaszcza w sytuacjach, kiedy z kimś rozmawiasz lub siedzisz na zebraniu i ziewanie może zostać odebrane jako znudzenie. A...   czytaj więcej »
leczenie nadżerki
4.4286/5
Jak leczyć nadżerkę?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Nadżerka szyjki macicy jest problemem coraz większej ilości kobiet. Terminem tym określamy ubytek tkanki nabłonkowej, która wyściela ścianki szyjki macicy. Dolegliwość ta jest łatwa do...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub