Tutaj jesteś: tag > Naciągnięty mięsień czworogłowy
Tag Naciągnięty mięsień czworogłowy (2)
naciągnięty mięsień
4.5926/5
Jak leczyć naciągnięty mięsień?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl
Naciągnięcie mięśnia może być bardzo bolesne. Dolegliwość ta może dać się nam we znaki nawet podczas wykonywania podstawowych czynności. Dzieje się tak wówczas, gdy nadmiernie chcemy...   czytaj więcej »
naciągnięty mięsień
4.0000/5
Domowe sposoby na naciągnięty mięsień
redaktor: Znachor, specjalista Tipy.pl
Do naciągnięcia mięśnia dochodzi zazwyczaj skutek przeciążenia. Następuje wówczas rozerwanie części włókien mięśniowych łączących mięsień ze ścięgnami. Jest to zazwyczaj sytuacja...   czytaj więcej »
Podobne porady
skurcz łydki
2.6603/5
Jak zapobiegać skurczom łydek?
redaktor: Dafne, specjalista Tipy.pl
Skurcze łydek łapią nas bez uprzedzenia. Często również podczas snu. Jeśli więc jesteś podatny na tego typu dolegliwości, musisz coś z tym zrobić. Może myślisz, że nic już z tym nie można...   czytaj więcej »
Pęcherze na stopach
5.0000/5
Jak uniknąć otarć i pęcherzy podczas biegania?
redaktor: GosiaF, specjalista Tipy.pl
Bieganie wydaje się być łatwym sportem, ale potrafi też obciążyć ciało. Jeśli brak ci ostrożności, możesz się nabawić mniej lub bardziej poważnej kontuzji. Naciągnięte ścięgno Achillesa czy...   czytaj więcej »
pompki
3.6250/5
Jak robić pompki?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Pompki nie są przeznaczone tylko dla dobrze zbudowanych i wyćwiczonych żołnierzy i pakerów. Są doskonałym ćwiczeniem dla wszystkich. Jeśli chcesz nabrać siły w rękach, ale nie chcesz...   czytaj więcej »
zakwasy
3.5000/5
Jak pozbyć się zakwasów?
redaktor: Pudzian, specjalista Tipy.pl
Często po intensywnych ćwiczeniach pojawia się ostry ból mięśni. Zwiększenie aktywności fizycznej naturalnie wyzwala napięcie i zmęczenie mięśni. Ból oznacza, że twój organizm przystosowuje...   czytaj więcej »
skurcze mięśni
2.7692/5
Jak leczyć skurcze mięśni?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Skurcz to nadmierne, długotrwałe skrócenie mięśnia. Pojawia się zwykle nagle i jest bardzo bolesny. Poniżej dowiesz się jak złagodzić skurcz i jak usunąć resztki napięcia.   czytaj więcej »
Koślawe kolana
4.3333/5
Jak leczyć koślawość kolan?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Koślawość kolan charakteryzuje się tym, że oś podudzia tworzy z osią uda kąt otwarty na zewnątrz. Mówiąc prościej oś kończyny dolnej nie tworzy linii prostej. Przy złączonych...   czytaj więcej »

Kolana szpotawe
3.1091/5
Jak leczyć kolana szpotawe?
redaktor: MariuszL, specjalista Tipy.pl

Prawidłowo rozwinięte kończyny dolne powinny tworzyć linię prostą. To znaczy, że oś uda z osią podudzia powinny tworzyć linię prostą bez żadnych odchyleń. Nie zawsze jednak nogi są...   czytaj więcej »

Ganglion (cysta galaretowata)
3.2816/5
Jak leczyć ganglion?
redaktor: Zdrowie, specjalista Tipy.pl
Masz narośl w pobliżu nadgarstka lub stawów na palcach? Nie wpadaj w panikę - to prawdopodobnie tylko torbiel galaretowata znana także jako ganglion. Torbiel galaretowata to niewielka...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub