Tutaj jesteś: tag > Naderwanie mięśnia uda
Tag Naderwanie mięśnia uda (1)
naderwany mięsień - leczenie
3.7719/5
Jak leczyć naderwany mięsień?
redaktor: Prosport, specjalista Tipy.pl

Naderwanie mięśni, znane także jako naciągnięcie, występuje wówczas, gdy mięsień jest zbytnio rozciągnięty. Kontuzja ta wiąże się z wielkim cierpieniem i długotrwałym...   czytaj więcej »

Podobne porady
ollie snowboard
3.8571/5
Jak zrobić ollie na snowboardzie?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Ollie jest podstawowym trikiem na snowboardzie. Każdy początkujący snowboardzista powinien zacząć swoją przygodę z freestyle'm właśnie od tego triku. Po jego opanowaniu będzie można przejść...   czytaj więcej »
Bandażowanie kostki
4.9626/5
Jak zabandażować kostkę?
redaktor: Doktorek, specjalista Tipy.pl
Bandażowanie uciskowe kostki stosowane jest w celu zlikwidowania lub zapobiegania dalszej opuchlizny. Bandaż należy założyć w taki sposób, aby kostka była w miarę usztywniona, jednak aby...   czytaj więcej »
upadek na snowboardzie
4.7143/5
Jak upadać na snowboardzie?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Jeżeli uczysz się jeździć na snowboardzie, musisz wiedzieć, że zanim dokonasz jakichkolwiek postępów w jeździe, wielokrotnie upadniesz. Poznając niektóre techniki bezpiecznego upadania na...   czytaj więcej »
podchodzenie do góry ze snowboardem
4.7500/5
Jak podchodzić do góry z zapiętym snowboardem?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Snowboard ma ten minus, że za każdym razem kiedy chcemy podejść kawałek pod delikatną górkę lub nawet po terenie płaskim to musimy ściągać deskę. Czasami jest to duża strata czasu,...   czytaj więcej »
lądowanie na desce
5.0000/5
Jak lądować na snowboardzie?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
W ciągu ostatnich 15 lat snowboard stał się szalenie popularny. W tym sporcie tak naprawdę liczy się inwencja twórcza (freestyle). Jednak jedną z pierwszych rzeczy, jakich musisz się...   czytaj więcej »
wiązania snowboardowe
3.7143/5
Jak kupić wiązania snowboardowe?
redaktor: Koala, specjalista Tipy.pl
Dobra deska to nie wszystko. Aby móc w pełni kontrolować swoją deskę trzeba mieć również dobre wiązania. Poniżej znajdziesz porady i wskazówki czym się kierować kupując wiązania...   czytaj więcej »
Snowboard
4.7500/5
Jak dbać o deskę snowboardową?
redaktor: Imre, specjalista Tipy.pl
Deska snowboardowa tak jak kobieta - wymaga troskliwej opieki, aby sprawowała się dobrze. Każdy sklep snowboardowy może przygotować Twoją deskę do sezonu, jednak ten proces jest tak prosty,...   czytaj więcej »
Snowpark
4.2500/5
Gdzie na snowboard? Najlepsze snowparki w Polsce.
redaktor: Koala, specjalista Tipy.pl
Kochasz snowboard? Chcesz poszaleć a nie wiesz gdzie? Dobry snowpark to raj dla każdego snowboardzisty. Poniżej przedstawiamy najlepsze snowparki w Polsce. Te miejsca z pewnością...   czytaj więcej »
naciągnięty mięsień
5.0000/5
Domowe sposoby na naciągnięty mięsień
redaktor: Znachor, specjalista Tipy.pl
Do naciągnięcia mięśnia dochodzi zazwyczaj skutek przeciążenia. Następuje wówczas rozerwanie części włókien mięśniowych łączących mięsień ze ścięgnami. Jest to zazwyczaj sytuacja...   czytaj więcej »

Logowanie   Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się
E-mail

Hasło

   
  Zapamiętaj mnie
Możesz zalogować się
używając konta Facebook


lub
Zapomniałeś hasła - kliknij tutaj
Zarejestruj się za darmo   
E-mail

Hasło

Powtórz hasło


Możesz zarejestrować się
używając konta Facebook


lub