Zdrowie komentarze [0]

W zimie jest pora na jazdę na nartach, snowboardzie i innych zabaw na śniegu a nie na grypę. Poniżej dowiesz się jak jej uniknąć. czytaj więcej

Luna komentarze [0]

Mimo, że robi się zimno na dworze, pogoda robi się zmienna, wkrótce może spaść śnieg, są sposoby na to, aby kontynuować ćwiczenia i utrzymać zgrabną sylwetkę. Przeczytaj, co proponujemy. czytaj więcej

Zdrowie komentarze [0]

Naturalnym eliksirem młodości jest witamina E, która dodaje nam między innymi żywotności, witalności, energii do życia, wygładza zmarszczki, wpływa pozytywnie na regenerację naskórka. Jednak bezmyślne przyjmowanie witaminy E w tabletkach nie daje tak dobrych efektów jak eliksir witaminowy, który... czytaj więcej

Zdrowie komentarze [0]

Zmęczenie, praca do późnych godzin nocnych czy przejedzenie wywołuje u nas senność. Jest to naturalne zjawisko, z którym nie powinno się walczyć. Jednak czasami zdarza się, że senność dopada nas w pracy lub czeka nas ciężka noc, gdyż gonią nas terminy. Wówczas szukamy skutecznych sposobów na... czytaj więcej

Uroda komentarze [0]

Czasami pojecie atrakcyjności czy seksowności jest błędnie odbierane. Atrakcyjność nie polega na pokazywaniu nieco ciałka tu i tam, ale na pewności siebie. Jeśli zaakceptujesz siebie taką, jaką jesteś, inni będą Cię podziwiali i będziesz dla nich stanowić swego rodzaju wyzwanie. Poniżej kilka... czytaj więcej

Ilona komentarze [0]

Komary są prawdziwym koszmarem dla osób mających "słodką krew". Każde wyjście na działkę, rower czy nad jezioro kończy się setkami swędzących ukąszeń. Czasami jednak ugryzienie może się okazać być o wiele groźniejsze - szczególnie w tropikalnych krajach, gdzie większość chorób roznoszona jest przez... czytaj więcej

Gabriella komentarze [3]

Podpaski od bardzo dawna używane są przez kobiety podczas miesiączki. Obecnie istnieje ogromny wybór różnego rodzaju podpasek. Producenci starają się zapewnić kobietom jak najlepsza ochronę podczas trudnych dni. Jeśli jeszcze nigdy nie używałaś podpasek i nie wiesz jak ją założyć, przeczytaj... czytaj więcej

NataliaSz komentarze [0]

Bóle menstruacyjne dotyczą głównie bólu w dolnej części brzucha, miednicy oraz okolic lędźwiowych. Skurcze mięśnia macicy, uniemożliwiają sprawny przepływ krwi przez mięśnie, co objawia się występowaniem bólu. Masaż ma na celu właśnie usprawnienie przepływu krwi. Aby uniknąć wzmożonego krwawienia,... czytaj więcej

Zdrowie komentarze [0]

Bulimia to głównie choroba psychiczna. Obecnie dotyka ona około 1% kobiet między 18 a 24 rokiem życia, natomiast około 8% kobiet w tym samym wieku ma przynajmniej niepełne objawy tej choroby. Na bulimie mogą zachorować również mężczyźni, ale procent zachorowań jest u nich znacznie mniejszy niż u... czytaj więcej

Szczygiel komentarze [0]

Zmieniają się pory roku, a twoje ciało i umysł zmieniają się razem z nimi. Orientalna medycyna łączy w sobie wiedzę dotyczącą cech pór roku i wiążącymi się z nią sytuacjami zdrowotnymi oraz równoważy twoją energię (chi), by pomóc ci dostosować się i rozwijać się podczas chłodnych jesiennych... czytaj więcej

Zdrowie komentarze [0]

Masaż brzucha z użyciem specjalnej mieszanki olejków może łagodzić bóle menstruacyjne. Masaż ten może być stosowany w razie potrzeby - jest on łagodny dla skóry, może być więc stosowany do każdego jej typu. Poniżej znajdziesz instrukcję jak zrobić mieszankę olejków potrzebnych do masażu,... czytaj więcej

Doktorek komentarze [1]

Skurcz to nadmierne, długotrwałe skrócenie mięśnia. Pojawia się zwykle nagle i jest bardzo bolesny. Poniżej dowiesz się jak złagodzić skurcz i jak usunąć resztki napięcia. czytaj więcej

Doktorek komentarze [0]

Zdrowie komentarze [0]

Borelioza może być zwykle wyleczona po całkowitym ustąpieniu objawów, oczywiście jeśli leczenie podjęte zostało we wczesnych stadiach choroby. Im dłużej będziesz zwlekać z leczeniem, tym większe szanse na długotrwałe i nawracające objawy. Jeśli choroba nie jest leczona, może dojść do poważnych... czytaj więcej

Doktorek komentarze [0]

Nadżerka szyjki macicy jest problemem coraz większej ilości kobiet. Terminem tym określamy ubytek tkanki nabłonkowej, która wyściela ścianki szyjki macicy. Dolegliwość ta jest łatwa do wykrycia i zdiagnozowania. Lekarz ginekolog może stwierdzić chorobę już podczas rutynowych badań. Wcześnie wykryta... czytaj więcej

Doktorek komentarze [0]

Nadmierna potliwość jest chorobą, którą da się leczyć. Pocenie może występować pod pachami, na stopach i dłoniach. Dokładna przyczyna nie jest znana. Podejrzewa się, że za ten stan rzeczy odpowiedzialny jest nadpobudliwy układ nerwowy, który kontroluje pocenie. Nie należy ignorować pojawiających... czytaj więcej

Zdrowie komentarze [0]

Zima to sezon przeziębień i grypy. Większość osób choruje w tym okresie znacznie częściej niż podczas cieplejszych miesięcy, jednak nie musi tak być. Jeśli szkoda ci zimowych dni na chorowanie, przeczytaj poniższe wskazówki jak wzmocnić układ odpornościowy zimą i być zdrowym, nawet w najmroźniejsze... czytaj więcej

hania komentarze [1]

Powiedzmy szczerze, kto lubi wstawać rano? W zimie, jedyne o czym marzę, to przewrócić się na drugi bok, przykryć się ciepłą kołdrą i iść spać. Ale mimo to i tak trzeba wstać z łóżka i iść do pracy lub szkoły. Jest jednak coś co sprawi, że dzień zaczniesz lepiej i przyjemniej. Oto sekret: czytaj więcej

Doktorek komentarze [0]

Dokuczliwe skurcze menstruacyjne są bardzo częste podczas miesiączki, mogą pogarszać nasze samopoczucie i zakłócać życie codzienne. Poniżej znajdziesz kilka sposobów, które pomogą ci złagodzić bóle miesiączkowe. czytaj więcej

naturalnie komentarze [0]

Miesiączkowy ból może być bardzo uciążliwy. Nie każdy jednak chce przyjmować środki farmakologiczne w jego uśmierzaniu. Na szczęście występują również produkty spożywcze, które nie zawierają syntetyków, a również są w stanie uśmierzyć ból menstruacyjny. Zapraszam do artykułu poniżej. czytaj więcej