Specjalista | 3100 punktów Ostatnio dodane artykuły
Zobacz wszystkie artykuły [21]
Komentarze użytkownika
Zobacz wszystkie komentarze [8]Jak pokonać agorafobię? 2010-09-02
do luki: myślę że tylko ty sam możesz sobie pomóc. Strach tkwi w twojej głowie i musisz go zwalczyć a nie mu się poddawać. Za każdym razem jak będziesz szedł do palarni i poczujesz się niepewnie zadaj sobie pytanie: czego się boję? co mi się tam może stać? co mi grozi? Wyobraź sobie również, że tam wchodzisz i czujesz się dobrze. Jeśli w swoim wyobrażeniu będziesz czuć się dobrze, to tak samo będziesz czuć się ja jawie. Też nie uważam, abyś musiał iść z tym do lekarza - tacy lekarze ci nie pomogą, będą tylko starali się wpłynąć na ciebie, abyś sam sobie pomógł. Więc tak czy inaczej, to czy się będziesz bać i jak się będziesz czuć zależy tylko od ciebie a nie od lekarzy czy leków.
ps. Jednak z drugiej strony czy boisz się tylko palarni czy też innych zamkniętych pomieszczeń? Jeśli tylko palarni to może wynikać z tego, że jest tam dużo dymu przez co ciężko jest oddychać. Nawet dla osoby, która się nie boi, jest to trudne. Więc może lepiej ogranicz palenie w pracy, lub wychodź palić na zewnątrz na świeże powietrze. |
Jak wzmocnić paznokcie? 2010-08-30
Paznokcie zwykle się łamią i rozdwajają dlatego, że brakuje witamin z grupy B, witaminy A i E oraz wapnia i cynku. |
Jak usunąć zapach potu z ubrań? 2010-08-23
Zacznij używać mocnych dezodorantów np Etaxil lub Antidral jednak jeśli ubrania śmierdzą potem nawet po praniu to znaczy że coś z potem jest nie tak. Dlatego musisz iść z tym do lekarza - rodzinnego oraz endokrynologa - może masz coś nie tak z hormonami które ci szaleją i stąd ten nieładny zapach potu. Może to też być wina tarczycy lub cukrzycy - więc przebadaj się na jedno i drugie. Przykry zapach potu może też wynikać z niedoboru witaminy B12. |
Jak zrzucić brzuch chodząc? 2010-08-23
:) no to nieźle. Ale dlaczego w ogóle chcesz przytyć. co przeszkadza twojej dziewczynie w tym że jesteś 2 razy chudszy od niej? No chyba że jesteś ogólnie chudziutki to wtedy może faktycznie się martwić że masz niedowagę. Ja ci radzę, abyś razem z nią zapisał się na siłownię - ona niech się odchudza a ty zacznij robić masę (ćwiczenia odpowiednia dieta - trener z siłowni pomoże ci ułożyć dietę białkową). Tak będzie najlepiej - pewnego rodzaju kompromis no i obydwojgu wam wyjdzie on na zdrowie. Pozdrawiam ;) |
| Ogórek na pewno jest zdrowy i dobrze wpływa na cerę jednak ma właściwości rozjaśniające. W lecie raczej chcemy być opalone. Ogórek można ewentualnie przyłożyć sobie na nos gdy się za bardzo spali na słońcu. |
Komentarze innych użytkowników
Zobacz wszystkie komentarze [8] |
fajna | |
|
Jak zrobić ozdobną szyszkę na choinkę? 2009-12-31
fajna szyszka |
|
|
Jak udekorować cały dom na Boże Narodzenie? 2009-12-14
` Fajne , ale nie la leniwych . ;/ |
|
 |
Jak zrobić lampion bożonarodzeniowy? 2009-12-05
Baaaaaaaaardzo mi się podoba..
ide takie cos zrobić ;) |
|
|
może i lepiej ale to nadaje uroku i chociaz ma sie satysfakce ze zrobilas to sama ;) |
Ulubione artykuły
Zobacz wszystkie artykuły [0]Znajomi
Zainteresowania
Motto życiowe:
Zawód:
Hobby i Zainteresowania:
Ulubione książki:
Ulubione filmy i programy telewizyjne:
Wykształcenie:
Stowarzyszenia, związki, kluby:
Ulubiona muzyka:
Jestem ekspertem w: