Zacznij pisać artykuły!

zarejestruj się lub zaloguj się

Prosport
tipy  Specjalista | 4000 punktów Motto życiowe: Strona www:
Dodaj do znajomych Wyślij wiadomość
Zawód: Lokalizacja: , Łódź Zalogowany: 2010-08-10 kanał RSS
O mnie:

Komentarze użytkownika

Zobacz wszystkie komentarze [4]

Po ćwiczeniach trzeba koniecznie rozciągać łydki. Im więcej się je rozciąga tym lepiej. Dzięki rozciąganiu łydki będą smukłe, nawet jeśli będą umięśnione.

Dietę trzeba stosować co najmniej 2 tygodnie.

Mi zawsze pomaga rozciąganie na zakwasy. Najlepiej robić to w wodzie bo woda znieczula. Oczywiście znieczula bardziej ciepła niż zimna więc radziłbym ciepłą wannę, jednak chłodna woda w basenie też daje radę.
Na zakwasy najlepsza jest sauna i rozciąganie mięśni (najlepiej w ciepłej wodzie jednak może być też chłodniejsza np na basenie. Woda łagodzi ból).

Komentarze innych użytkowników

Zobacz wszystkie komentarze [26]
Ehhh skąd wziąć prawdziwego faceta?!?!? teraz to widać na ulicach tylko jakieś wychudzone wieszaki, z pofarbowanymi kłakami i wydepilowanymi pachami. Żal jak się patrzy na takiego.
dobry artykul :) Pozdrawiam
Zanim pójdzie się do lekarza można używać takich żeli jak Fastum, Ketoprom, Voltaren, Veral itp.
Na dach trudniej się wkłada rower jednak ja sobie radzę sama bez niczyjej pomocy a silna nie jestem (wystarczy rower złapać podczas podnoszenia maksymalnie nisko). Poza tym na dach wyjdzie taniej jeśli jeszcze nie masz haka. Ja się dowiadywałam o ten hak więc tak: sam hak około 250 zł, montaż 120, oprócz tego trzeba zrobić jeszcze homologację na hak.
Ochh! swEEtaŚna dzIeWoJo wIeDz Że oD rAzU nIe pRzYtYjEsZ! OoOooOO i cO łYYssO cII?

Znajomi

Wszyscy znajomi

Reklama

Zainteresowania

Motto życiowe:

Zawód:

Hobby i Zainteresowania:

Ulubione książki:

Ulubione filmy i programy telewizyjne:

Wykształcenie:

Stowarzyszenia, związki, kluby:

Ulubiona muzyka:

Jestem ekspertem w:

copyright by wwb.pl